今日の食事 | ひたすら運動してダイエットー走る楽しさを知ろうー

ひたすら運動してダイエットー走る楽しさを知ろうー

2009年6月にダイエットを思い立ち、主にジョギングをしています
ダイエットのためにジョギングを始めましたが、走ることの楽しさを知ってしまい、現在ではダイエットのためのジョギングなのかジョギングのためのダイエットか分からなくなっています。

朝、家にて:アボカドとチーズのサンドイッチ、納豆、野菜ジュース
昼、食堂にて:広東麺に酢多め
夜、家にて(私の手料理):レタスとひじきとベーコンのわさびマヨネーズ和え、たくさんの野菜と豚肉の酒蒸し、もやしのキムチの素炒め、ビール3本、ポテトチップ 
間食:コーンスープ、鉄分入りウエハース