ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております!
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○ランチのポイント
副菜…ヒタミン、ミネラル食物繊維でカラダを快調に
野菜や海藻、きのこ、果物に含まれるビタミン、ミネラル、食物繊維はカラダの機能維持に不可欠。代謝はもちろん、骨、皮膚、粘膜、髪を値康に育む他、血圧調節にも関与している。体脂肪撃退に限らず、値康維持に欠かせないので、意識してしっかり食べよう。
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