ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局
ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております!
あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪
やせたい人にはお絶対におススメです♪
○低脂肪高タンパクの、おつまみでアルコ一ル解毒能力UP
低脂肪高タンパクのつまみにするとアルコールの解毒・分解が速くなる。逆に高脂肪のおつまみでは肝臓への脂肪蓄積が促進されアルコールの分解にブレーキがかかりやすくなる。つまりおつまみは脂質の多いものよりタンパク質が多い物をチョイスするのが正解。肝臓への負担軽減のためにも意識したい。枝豆、焼き鶏のササミなどはイチオシ。
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