お昼ごはん☆ルクエ

こんにちは☆

みなさんいかがお過ごしですか？

私は
みるくぽんに見守られながら
朝からスポルティーバ用の冩眞を
選んでいました☆

現在昼ご飯中☆

お昼ご飯は、

ブロッコリーとエビを
『ルクエ』で調理したダイエット料理

『ルクエ』は
油を使わずに調理できるので
ダイエットの強い味方☆

ブロッコリーもエビも低カロリーなので
ダイエット中は必ず出て来るメニューです

髪は
編み込み（表編み）で
カチューシャ風にしてみました☆

編み込むと
髪が落ちて来ないので
仕事がはかどります☆

ではでは☆

今日もみなさま
一日元気にお過ごし下さい☆


麻理子

追伸：母が愛猫ココちゃんのお昼寝姿を
　　　　　　　　写メしてくれました☆
　　　　　　　かわいい☆