久々の動画撮影(*^^*)

本日は

早い時間から

ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ店にて

月刊ボディビルディング誌さんの撮影でした


山野内里子選手の

日本選手権大会優勝者インタビュー用の写真撮影に絡めて

同誌付録用の

動画ＤＶＤ撮影です


内容は

山野内里子選手の肩トレーニングと

私の新型トレーニング理論

「筋膜連鎖トレーニングＸⅡ」の解説です


まだまだ稚拙なトレーニング理論ではありますが

昨年から今年にかけて

山野内里子選手はもちろんのこと

私のクライアント選手の皆様が

飛躍的に身体変化を遂げることができた

「本野式筋膜連鎖トレーニングＸⅡ」について

トレーニング方法のみならず

筋膜連鎖を応用したポージングについてまで


特に山野内里子選手が昨年から今年にかけて

どうやって規定ポーズを修正したのかなど

山野内里子選手ご本人に実演して頂きながら

しっかりと解説をさせて頂いております


更には

拙著連載の文章では解りにくかった

トレーニング解説の内容も

しっかりとポイントをついて

動作付きで説明しておりますので

楽しみにして頂けたらと思います


まだ来月号か再来週号の付録になるのかは

決まっておりませんが

そのどちらかに添付されると思いますので

宜しくお願い致します


将来的には付録ではなく

きちんと「発売用ＤＶＤ」として撮影して頂ける様

もっともっと

トレーナー力を上げたいと思います


体育とスポーツ社様

鎌田編集長殿

ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ店様

山野内里子選手


企画のご提案及びご協力

本当にありがとうございました