カルシウム＆マグネシウムは妊娠中から授乳期にとっても必要な成分
出産を経験した女性の骨が弱いのは子供を育てるために必要な栄養素を与えているからなんだって
言葉通り身を削って子育てしてるんだなぁ
授乳期真っ只中の私
ハクの為にも栄養をしっかり取らなきゃね
でもカルシウム＆マグネシウムってなかなか沢山摂るのって難しい
そんな時コレは助かります
ホットチョコに混ぜました
ちょっと溶け切らずにこずんでたけど
特に味は変わらなかった
ヨーグルトとかに混ぜた方がいいのかも
バランス良く食事を摂るのはなかなか難しいけど
少しはこんなサプリに頼るのもアリですよね
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