9月のレッスン予定です
大崎市松山B&G海洋センター
体育協会主催ヨガ教室
9/4、9/18
同じく大崎市松山B&G海洋センター
スッキリ自己整体ヨガ
9/29
大崎市古川宮内地区公民館
9/10、9/24
美里町 9/6、9/20
鳴子公民館
9/4、9/18
三本木、仙台ヨガカフェ、
酒ミュージアムなど水色のクラスは
一般募集は無しの
プライベートレッスンです。
※来月以降のスケジュールについても
決まったものは順次載せています。
下の方にある各会場ごとの詳細を
ご確認下さい
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
いつもご訪問いただきありがとうございます。
宮城県大崎市を拠点にヨガ教室開催中
ビューティヨガ★ピンクムーン 主宰
女仙人★タグチシズです。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
スッキリ★自己整体ヨガ
9/29(日)
11時〜12時
詳しく見てみる
↓↓↓
プロフィール、無料メルマガ
公式LINE、SNSへのご案内
闘病記などはこちらからどうぞ
ルーシーダットン
定期レッスン情報
タグチシズの
ルーシーダットン教室は
毎回通えなくても大丈夫です。
月イチでも年イチでも(笑)
ご自身のタイミングでOK!
どちらにお住まいの方でもOK!
特に覚えなきゃイケナイ事とかもありません。
基本の姿勢、完全呼吸法の練習などは
レッスンの最初に必ず行います。
続けて行った方が
体が整いやすいのはもちろんですが
久しぶりにほぐしたい方も
是非プラッとどうぞ!
※(水)の松山ワンコインレッスン以外は
参加人数が少ないと
中止にある場合もあります。
参加ご希望の場合は
メールでもLINEでも良いので
ひとこと連絡を下さいね(^人^)
※料金は会場によって異なります。
500円~1,500円
回数券の場合もあり。
公共機関で開催しているため
施設名・料金など詳細について
載せられないものもあります。
詳しくはお問い合わせいただくか
メルマガにご登録下さいませ。
お問い合わせフォームはこちら
完全無料メルマガ
「タグチシズ★女仙人だより」
登録フォームはこちら
<持ち物>
・ヨガマットまたは大きめのバスタオル
・飲用水
・あぐらで座れる動きやすい
パンツスタイルでお越しください。
・フェイスタオルもあると
骨盤の調整に便利です。
全ての会場にて
メンバー募集中!
【ワンコイン昼ヨガ】
大崎市松山B&G海洋センター
☆簡単ヨガ体操☆
ルーシーダットン教室
基本第1・3(水)10時~11時
9/4、9/18
10/2、10/16
11/6、11/20
大崎市体育協会松山支部主催のため
超お得です
1回500円
詳細はこちらから
https://www.reservestock.jp/
●大崎市古川 宮内地区公民館
9/10、9/24
10/8、10/22
11/12、11/26
9/6、9/20
10/4、10/25
●大崎市鳴子公民館
基本隔週(水)
18:30~19:30
9/4、9/18
10/2、10/16、10/30
1回1,500円+会場使用料折半
※女性限定
新規定期レッスン受付中!
平日の昼間のレッスン大歓迎です
週イチ~月イチまで定期扱いとします。
・5名以上
・おひとり1,000円
※施設使用料、交通費など別途ご負担ください。
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
【 単発講座・レッスン受付中 】
あぐらが苦手な方
体が硬い方、高齢者にもオススメ
椅子ヨガも募集中!
公共機関、企業、団体さまへの
出張講座は随時受付中!
【⠀基本料金 】
1時間 10,000円
(人数、ご予算など応相談)
30分~120分も可能です。
※施設使用料、交通費などご負担ください。
お問い合わせフォームはこちら
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
膣ケアお話会もやってます
聴いてみたい方は
お知らせ下さいね
股こりケア&
ルーシーダットン講座
自分を大切にすると
周りから大切に
されるようになる!?
\こぼれ話までたっぷり/
いいとめインフォ
https://e-tome.info/area/oosaki_city/tagutisizu/
\こちらはちょっと真面目バージョン/
Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/cd9d60e8408d29a8ac6e75dbebfacbe062d832e4
最後までお読みいただきありがとうございました