うっちーです(^^)
3月4日間コースの3日目に参加させていただきましたのでご報告致します。
＊リウマチの人に対して
メンタルの部分が大きく影響している
はがしも良い
腫れ、熱感の場合→氷操法
牽引、引っ張る場合→6(牽引):7(筋の張力)
＊右膝の痛み、臨床操法
正座、立ち上がりの時に痛み
膝窩の皮膚操法
内側から外側に引っ張る
膝窩というよりふくらはぎより。
皮膚操法をした状態で正座をしてもらい
途中で指を抜き痛みがあるか確認。
1人でやる場合
上記と同じように自分の親指で内側から外側に引っ張る。
＊デスクワークやスマホなど見ていると下ばかり向く
下ばかり見ていると気持ちも落ち込んでくる
なので時々上を向いて目を左右に動かして気持ちいところで味わう
そうすると気持ちも上がってくる
あとは2日目の復習も込みで各自練習などしていました。
今先生、コンタン先生、ご一緒させていただいた先生方ありがとうございます(^^)
今後ともよろしくお願いします！
