こんにちは。
中郷鍼灸マッサージです。
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テニスなどのスポーツを行うことにより、肘の外側、内側が痛むものです。
肘を繰り返し使うことにより骨膜、筋、腱に負荷がかかり、微細な断裂、炎症を起こしています。
ひどくなると変性、繊維化、石灰化が起こります。
まずは安静にしてもらいます。
鍼灸治療の場合は、痛む部位を特定し、疼痛部位やその起始部に鍼を刺します。
痛みはじめの時期ならそれでいいのですが、痛みだしてから長い時間が経っていると他のところにも影響が出ているので、そちらもあたります。
肩に影響が出ている場合もあれば、背中や腰のこともあります。
足首の時もありました。
治療後は、安静第一です。
サポーターを使ったり、テープを巻くのもいいですね。
テニスに限らず、他のスポーツや農作業などでも起こりますが、ラケットを振り回すテニスプレイヤーに多いので、テニス肘といわれます。
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薩摩川内市でやっています。
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