岩盤浴！

こんばんは

今日は午前＆午後練習した後に久しぶりに岩盤浴に妹と

一緒に行ってきましたぁ

久しぶりでしたが、やっぱりすごい汗＼(゜□゜)／

最後になるにつれて汗もべとつきがなくさらさらした感じに

暑かったですが、冷え性の私には効き目はあるし、代謝もよくなるみたいだし♪

おかげで体の疲れがだいぶとれましたぁ

明日はオフなのでしっかり体を休めたいです

ではではおやすみなさい♪