日本人大好き？抗生物質
何かというと処方される事が多い薬ですが、いまだに風邪でも処方されることが多いみたいですね
花粉症でも飲んでる人もいるみたいで
抗生物質は細菌を殺すお薬なので、細菌以外のものにはほとんど効果はありません。
しかも、お腹にい、と～っても大切な腸内細菌まで殺してしまいます。
かと言って、本当に必要な場合は服用したほうがいいので、全てがダメということじゃないですよ。
症状の原因となっている細菌も殺す代わりに、腸内細菌も殺さてしまうので、腸内細菌を早く復活させることが大切です。
なので、いつもより多めに発酵食品等を摂る方がよいと思うのですが、これがまた、そうとも限らないのです
もともとお腹のきれいな方は問題ないのですが、炎症がおきている、体調がおかしい、などの症状がある方は、お腹の中にカビが生えている可能性があります。
カビは抗生物質では死なないので、カビはの残る。
カビは、色々な種類がありますか、発酵食品も言ってしまえばカビの一種のものもたくさんあります。酵母もカビです。
キノコもカビの一種ですよね。
ですので、闇雲に発酵食品を摂ったら、余計に悪くなっちゃった
なんてこともありうるのです。
自分のカラダを知らないと、何をやっても良くならない
なんでことになります。
体調をよくする、体調が悪くならないように予防する、
とても大切で素晴らしいことですが、先ずはご自分のカラダを知ることから始めてみてください