私たちの身体は、見えない菌でいっぱいです
皮膚には1兆個、口の中には100億個、腸内には100兆個
この菌たちが、私たちの健康・美容にとても重要で
なくてはならない存在です
キレイ好きの日本人は、消毒やら殺菌が大好き
悪い菌もいますが、良い菌の方が多いので、
あまり殺菌しちゃうと、免疫が弱くなって
かえって風邪をひきやすくなったり、
お肌が荒れたり・・・・
菌を身体の中に入らないように防御してくれてるのも、菌です
もともと良い菌も悪い菌にしてるのは、人間です
生活習慣だったり、食生活だったり・・
汚~いといって、子供を外で遊ばせてないと
アレルギーやぜんそく、風邪のひきやすい子に
なっちゃうかもしれませんよ
消毒液などで、清潔に保ちすぎるのも
弱い身体を作っている原因の1つです
少しだけでも、菌の存在を認識してみてください
人と人とのつながりも、菌と菌とのやり取りでもあるのです
1月20日(木)元気21 51会議室 19:00~20:30
腸から始まる美容と健康の講習会 (無料)
2月10日(木)元気21 51和室 19:00~21:00
自分でできる腸もみ健康法 の講座 (5,000円)
腸のこと、健康のこと、美容のことに興味がございましたら、是非ご参加ください
お問い合わせ先 : お申し込み先
セルフメイド 027-212-7377