お姉さま、……芋栗南京美味しいこの季節、、、地図が読めないことと芋栗南京好きであることだけは世の女性並であるわたくしにとっては誘惑が多く悩ましい季節です。
芋も栗もカボチャも美味しい、、、けれども、、、豆やナッツも美味しい。。。ああ、、、あんこ、粒あんもなんと美味しいことか。。。
ごごごご。
http://magazineworld.jp/brutus/765/
ごごごごご。
ひっ、ひーっ！
垂涎、熟読、、、、これは絶対買わなくては粒あにすとは語れません。
私はもう、あんこ好きであることを隠さない。
芋栗南京好きも隠したことがありません、常にカムアウト。
こちらはオーブンいらず、炊飯器でPONと簡単にできるかぼちゃのスフレチーズケーキです。
料理名：パンプキンスフレチーズケーキ
作者：酔いどれんぬ
■材料（２～４人分）
かぼちゃ / １００ｇ
たまご / ２個
ヨーグルト / １００ｃｃ
豆乳 / １００ｃｃ
蜂蜜 / 大匙１杯
粉チーズ / 大匙３杯
薄力粉 / 大匙３杯
■レシピを考えた人のコメント
卵白以外はミキサーでがーっとするだけ。後は炊飯器に入れて炊けばできてしまう、前菜にデザートに、ハロウィンパーティーに大活躍のヘルシースフレチーズケーキです。
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前菜にするなら塩コショウを食べるときに軽くして、スイーツとしてならメイプルシロップ、蜂蜜、
はたまた、、、
自家製ラムレーズンをたっぷりかけて。。。なんてデカダンスな楽しみ方もお勧め。
ホイップクリーム、アイスクリーム添えなんていうのもご機嫌にて退廃的。
とはいえ、ケーキ自体はノンオイル。かぼちゃの食物繊維やヨーグルト、卵のタンパク質で美味しく食べてきれいになれる食べる美容液スフレ。ハロウィンパーティーはもちろん、ワインパーティーでもお楽しみいただける一品です。
PONとお試しあれ。
一度の炊飯で竹串を刺して生地がついてきた場合は、今度は「早だき」を押して二度焼きしてください。
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