こんにちは、伊野波です。
昨日は、『セルフケア習慣で、１ヶ月３kg痩せる 美脚ダイエットプロジェクト』のコンテンツ作成のお手伝いのため、和身塾整体院へ行ってきました。
現在かなり急ピッチでコンテンツ作成していますが、
面白く、かつ効果が出るものになりそうです。
腰痛の人は、仰向けに寝ると、腰が反って床に着かないことがよく見受けられます。
ずっと腰が緊張して頑張っているわけですから、腰をゆるめて、べちゃっと床に着くことが理想です。
僕も自分で、肋骨の下の腹筋と筋膜をチェックすべく、指を突っ込もうと試みたのですが、見事に硬く、思った以上に入りませんでした(^▽^;)
もっとゆるめなければ！
あなたもぜひ、チェックしてみてください。
劇的に身体が軽くなる
～４周年特別企画・整体体験キャンペーン～
http://ameblo.jp/seiyo0725/entry-12163475915.html
おかげさまで、多くの方に受けていただいてます。
お越しいただいた皆様ありがとうございます。
こちらもまだ募集してますので、この機会にぜひ体験してくださいね。
それでは、今日はこの辺で。
ありがとうございました。
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予約の取り方は２つあります。
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