土曜日は、いかるが楽々館にて「カラダよくなる自力整体」をおこないました。
超真夏日の中お集り頂きまして、楽々館に到着時には全員汗びっしょり。(-。－；)
ほんまに暑かったですね～。
館内は冷房設備は整っていますが、それでもカラダを動かすとさらにホットでしたね。
ウォーターサーバーも大活躍でした。
初回でしたので、基礎の基礎から取り組みました。
この教室の特徴は、とにかく「感じる」ことです。
やってもらいたい、エクササイズは山ほどあるのですが、笑
いきなりいっぱいお伝えしても、とても覚えきれません。
ですので、帰って一人でもできる為に、一つ一つを掘り下げて、
結構同じ事をしつこくやってもらいます。笑
その為に、大切な要素が「感じる」ことなんです。
と、ブログでは言葉でしか、お伝えできませんが、
この「感じる」という事がなんといっても難しいんです。
たいていの人は、「感じてる」と頭で思っているだけで、ほんまの「感じる」ができていません。
では、どうやったら、より「感じる」事ができるのか、「感じる」為にどうすればいいのか？それがほんまに感じれているのか？？
という事も含めて、行っていきます。
その為に必要な事が「検証作業」や「他者との比較」です。
他のボディワークやレッスンなどがどんな事をしているのか、知らないので、これからいろいろ研究しようと思っているのですが、僕が行う教室の大きな特徴はここにあります。
自分でやる事は家でしっかりやってもらうことにして・・・笑、
教室でしかできないこと、他の人のカラダを触ったり、逆に触ってもらったり、比較検証しながら、カラダの事をカラダを使って学んでいきます。
実は、僕が一番楽しんでたりして笑
そんなわけで、ご参加頂いた皆様、ありがとうございましたm(_ _ )m
来週もご参加の方、よろしくお願いします♪王寺駅からの方は送迎します！
８月４日、１１日はまだ空きがありますので、ぜひご参加ください。
詳しくはこちらから
これから、またいろいろイベントのご案内をしていきますが、
まず８月に入ってすぐに、「カラダよくなる自力整体マンツーマンバージョン（仮）」を行います。
こちらは、４回のセットコースで、ソフト整体BB研究所香芝店でおこないます。
お申し込み頂いてから、伊野波と日程を合わせて、マンツーマンで、合計４回おこない、確実に成果を出していくといったものです。
こちらは限定３名様のみの募集となります。
詳しい内容は、８月に入ってからご案内致しますので、興味をお持ちの方は要チェックくださいね。
それでは。