足つぼと足裏の筋肉

　こんにちは、もうあっという間に2月に突入ですね。明日は節分で、もう少し後には

【バレンタイン】です。

　すでに色々なお店では店頭に様々なチョコレートが並んでますね。しかもどれもお値段が優しくない(ノ◇≦。)

　そんなの二月はより寒さが増して、足元が冷えると思います。

　特にロングのブーツをはくと暖かくはなるのですが足首やつま先がよりロックされ、その影響で血流やその他の循環が悪くなり事で【むくみ】【冷え性】【だるさ】が出てしまいます。

　それを回避するには常に足裏の筋肉や足つぼを行うと良いといわれています。

　特に足の親指を使わないと身体のバランスが崩れやすくなるのではないでしょうか。

　足の親指には【長母指屈筋腱】と【短母指屈筋】の、指を屈曲に使う筋肉とその反面の【短母子伸筋】また、外転、内転に使用する【母子外転筋】と【母子内転筋】があり、その筋肉を使わないと外反母趾になりやすいといわれています。

　それらの筋肉の一部は踵を通ってふくらはぎの下のほうにも繋がっているため、親指を使用しないとふくらはぎの筋肉もうまく使えないと思われます。

　その親指に使う筋肉は足つぼで使う反射区では【胃】の部分にあたり、胃もたれ等は足の疲れからきているかもしれません。

　足のバランスを整えれば内臓の負担の軽減が期待できますので揉んだり、刺激を与えるだけではなく、親指を使うように心がけてみて、それから足つぼや足に関する整体を行うとより効果が期待できます。



　

Refuge Flea Market～癒しのフリーマーケット～

【Refuge Flea Market～癒しのフリーマーケット～VOL13】
2016年 2月 24日 (水) AM 11:00～PM 18:00は大盛況でした。


【その場でわかる無料の健康チェックしてみませんか？】

医療系国家資格を持つセラピストがあなたの身体をチェックします。

・身体の歪みチェック

・ストレスチェック

・足裏内臓疲労チェック

・血圧測定

これを機会に自分の身体の状態をチェックしてみませんか？

【出展者】

【湘南ほぐしすとnanea】

★ボディケア　(上半身 or 下半身) … 20分 \2,000

上半身は頭からお尻まで、下半身は背中から足先までほぐします。

★アロマハンド＆イアーFAB … 20分 \1,000

ハンドトリートメントと耳、頭と盛りだくさん。

★レイキヒーリング … 20分 \1,000

愛と癒しの宇宙エネルギー

★メモリーオイルブレンド … 1瓶 \2,000

(イベント用 限定5個)

【フーレセラピー おうちサロン いっぽ芽】

新感覚、足で踏むリラクゼーション!!

★20分 1500円

★30分 2000円

【訪問リンパケア ヒーリングセラピー ナチュラル*ヒーリング】

　腸セラピーは便秘の方はもちろん、肌荒れ、冷え性風邪を引きやすい方にもお勧めです。お腹がぽかぽか温かくなります。

★腸セラピー

20分･･･￥1,000

★リンパケア(ヘッド・背中・ハンド)

各20分･･･￥1,000

【Duende ドゥエンデ 】

着衣のままできるリンパケア

☆Bodyリンパアクティベーション

☆ Body… 約 20分 ￥3,000円 （体験付）
　
先に左上半身を5分程度 体験いただきます。納得頂けてから施術に入らせていただきますので、体験で終了の場合は料金は頂きません。

追加メニュー Bodyの延長 10分 1,000円

Facialの追加

(ノーメイクの場合) ￥3,000
(メイクしてる場合) ￥4,000

Bodyを10～20分追加すると全身体感出来ます。更に、Facialを追加すると頭からつま先まで正に全身を体感頂けます。

　浅リンパ、深リンパの両面を促すリンパアクティベーションは、即効性と持続力があります。
　単なる美容面にとどまらず全身のコンディションをベストな状態に整えていくので、自己免疫力の向上から老化防止まで期待できます。

☆ アロマリンパマッサージ☆ 膝下 …約20分 ￥3,000
　追加メニュー…10分 ￥1,000

※ 例) 追加 10分の場合　ふくらはぎを念入り、または足裏（リフレクソロジー）など。

※追加 20分の場合　大腿までマッサージ出来ます。

　インカオイル（オーガニックホホバ）にアロマをブレンドしたオリジナルアロマでリンパの流れを促して行きます。
　アロマの香りにリラックスした時間を過ごされた後、むくみが解消し脚が軽く、お肌のしっとり感をご実感頂けたらと思います。

☆アロマオイルは3種類症状に対応したものをご準備してお待ちしております♪

1.セリュライト用
2.血行改善用
3.疲労回復用

【メタシークレットカードと妖精カード】

☆メタシークレットカードリーディング

20分 ￥2,000…以降10分ごとに￥1,000

☆メタシークレットカードリーディング＋コーチング
　(具体的な方向性を一緒にプランニング)

40分 ￥5,000…以降10分ごとに￥1,000

☆オラクルfairy(妖精)カード鑑定

　10分 クイック鑑定 ￥1,000

　ミドル鑑定 ￥2,000

　しっかり鑑定…30分　￥3,000

☆アートセラピー(落書きからあなたの生まれてきた目的を明確にします)

20分 ￥2,000

アートセラピー＋貴方だけのアファメーション

30分 ￥3,000

　潜在意識や心理学などからのリーディングはメタシークレットカードリーディング、及びアートセラピー、スピリチュアルよりからのカード鑑定は妖精カードと3つの手法で望む未来への背中を押します。

　ご予約の方には、延長10分無料サービス致します。

～癒しのフリーマーケット～出展者募集中

　月に一度行われる体験型の癒しのイベントに参加いたしませんか。美容・健康・占い・ヒーリング等・癒しのに関するカテゴリーの方が整体院ドルフィンのフロアで自分自身のPRや他のセラピストとの交流にいかがですか。
　世の中にはたくさん素晴らしい療法やセッション等がございます。
各々が自分の施術・療法・セッションが一番という感じではなく、見聞録を広め情報交換・交流・セラピスト自身のケアなどをする場でもあります。
自利他利で共存共栄しましょう。
【～癒しのフリーマーケット～出展者募集中】 詳細はコチラ

詳しくは出展者募集概要をご参考下さい。

※Refuge Flea Market～癒しのフリーマーケット～は毎月最終水曜日に行う予定です。その日が祝日でしたら前週に行う予定です。

　湘南・藤沢 痛くないのびのび整体院 ドルフィン 藤沢プラザ店　


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