産後ケア講座 in 浦安中央公民館

気づいたら前回更新が11月でした^^;

か～なり久しぶりの更新。

毎回言ってる気がする^^;

12月に浦安中央公民館にて依頼を受け

産後ケア講座を行なってきました！

産後ケアの真実！という事で

骨盤矯正すればいいってものじゃないんだよ～という話を前半の座学で。

後半は実技で エクササイズや体操などを

皆さんにご指導させていただきました(^^)

なんと2時間の講座という長丁場でしたが

皆さん真剣に聞いて下さいました(^^)

今年も産後ケアって実際どうしたらいいの？という事をお伝えする活動も

引き続き行なっていこうと思います(^^)

当院HPはこちら→http://www.shinurayasukokoroseitai.com