今日は和歌山市内
とってもいい天気で気持ちがイイですね！
急に暖かくなって無料カウンセリングをお受けになられる方も
とても増えてなかなかブログもアップ出来ず
お伝えしたいことはいっぱいあるのに～
でも、ダイエットを始められる方に共通しているのは
「身体がいつも重くて疲れやすい」
ということです。
昨日はダイエットを始められた30代のお客様も
昔からお野菜が嫌いでほとんど食べない生活を
してきたそう。
20代は体重が増えると食べることをひたすら我慢して
体重を落としていたそうですが
すぐリバウンドし
30代になって
何をしても全く体重が落ちなくなったとか。
うんうん。
そりゃそうだ。
身体は食べたものでできているんだもの。
食べない＝代謝の低下
人間の身体は栄養が不足すると
真っ先に筋肉から落とすんです。
決して脂肪ではありません。
食べないダイエットして
顔がやつれて胸がげっそり痩せた…
そんな経験している人多いのではないでしょうか
正しいダイエットをすると
ちゃんとお腹の脂肪から落ちて
お肌もツルツル
リバウンドもしにくい身体になるんです
耳つぼダイエットはそれが可能なんです
悩んでる間に夏が来ちゃいますよ～
そうそう、
今週のリビングさん「大人リビング」に
広告載ってま～す
実は
今月、来月と全国紙のメディア掲載が決まりまして
お話頂いたときは、今だに信じられない気持ちでしたが
みなさんの健康と夢と笑顔のために
少しでもお役にたてれば、と思っています
また後日詳しくご報告しますね
お客さまから筍頂きました
旬のものって本当に美味しいっ
ありがとうございます
骨盤矯正・交通事故・むちうち・ダイエット
おいかわ整骨院
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