和歌山市 BodyReset + ~ボディリセットプラス~(おいかわ整骨院併設)

和歌山県和歌山市内原にある
スピーディに・健康的に・美しく痩せる耳つぼダイエット専門店

40代からの健康ダイエットアップアップ
40代~60代の方必見!メモ!!


痩せないのは年齢のせいだとダイエットを諦めてる方へ
痩せるコツを伝授いたします。

1人じゃ続かないダイエットもダイエットアドバイザーとマンツーマン

楽しくラクラク目標達成出来ます。

食改善.体質改善の出来る「耳つぼダイエット」をはじめ、

キレイを叶えるメニューが盛りだくさんです。


おいかわ整骨院併設
BODY RESET+
(ボディリセットプラス)


ご予約お問い合わせはコチラ
電話電話
0120-282-288

和歌山県和歌山市内原941-4エクセル2
おいかわ整骨院内


ご予約はこちら

http://onemorehand.jp/oikawa_seikotsu/reserve/calendar.php


パソコンホームページもご覧下さい
http://oikawa-seikotsu.com/

LINE@友だち追加






テーマ:
こんにちわ〜爆笑

今日は朝から風うずまきが強いですね!
春一番が吹くと
チューリップチューリップチューリップももうすぐ来ますね〜カナヘイきらきら
{180D5642-1901-48A2-A9AA-60E892A97870}
さてさて薄着になる春が近づき
H様2ヶ月のダイエットで5kg減です!


腰周りが全然違いますよね!びっくりラブラブ
明らかに後ろ姿が若返っていますカナヘイきらきら
背中もスッキリカナヘイきらきら
ウエストも6cm減びっくり
くびれが綺麗にできました。


本当はダイエット3ヶ月のご予定でしたが
他県へのお引越しが決まりこの度ダイエットご卒業となりましたウインク


うふふラブラブチュー
H様には本当の春が来て
幸せいっぱいラブラブラブラブラブラブ


仕事に対してとても熱い気持ちを持っておられて
毎回お話するのが本当に楽しみでしたカナヘイハート
ありがとうございました!


身体が重くてしんどいと言われていた身体も
すっかり体調がよくなり
夜もぐっすり眠れるようになられました照れ


良かった〜。


そして今日は5月に娘さんの結婚式を控えられた
55歳C様がダイエットを始められました気合いピスケ
−10kg目標です気合いピスケ



楽しみだな〜チューラブラブ





ご予約はこちらから
無料カウンセリング受付中


「無料カウンセリングお願いね」と
お電話下さい。


和歌山市、海南市、有田市、田辺市、御坊市、紀美野町
紀の川市、泉南市、泉佐野市、かつらぎ町からのご来院
ありがとうございます。



和歌山県和歌山市内原941-4エクセルⅡ


骨盤矯正・交通事故・むちうち・ダイエット

おいかわ整骨院内


和歌山市ダイエット
BODYRESET+
~ボディリセットプラス~







いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちわ爆笑

昨日はバレンタインデーですねバレンタイン
皆様はチョコあげたのかしら?

私はもちろん準備しました。
自分にデレデレカナヘイきらきら

早々にチョコレート売り場に行き
去年売り切れで買えなかったピエールマルコリーニの
チョコバレンタイン

{19ADD65A-4B1E-4830-9AE8-1F33CC2A3E9E}

主人の口に入るかは謎←

可愛い息子にもハート
{EEAF9D2F-EC07-496C-B5F3-DB23FE25EC19}

リアルな恐竜チョコバレンタイン
{CFDEC8AF-CC76-45AF-A051-797DFEA80C36}

お客様に手作りチョコも頂いちゃったデレデレラブラブラブラブラブラブ


手作りのオレンジピールやプレーンなんかも入ってて
本当に美味しかったですチューラブラブ


ごちそーさまでした!
ありがとうございます!カナヘイハート


よく
「甘いもの食べないんですか?」
って質問を受けるんですけど
私は甘いもの大好きデスてへぺろうさぎ


でも家でダラダラ食べたりはしないかな。
基本家にはオヤツは置かないようにしています。
目に入れると食べちゃうから笑笑


でも友達と美味しくカフェで
楽しいおしゃべりをしながら
スウィーツカップケーキを楽しむのはアリだなと思っています。


お砂糖は少なからず体にとって負担ですけど
幸せだなーって脳に快楽を与えてくれると
それだけで次の日頑張れることもよくあります。


量よりも質。ですね



チョコは脂肪分が多いんですが
油の質は良質なので
悪玉コレステロールが増えないっていう研究結果もあるのでダークチョコレートを選んで
お砂糖とミルクが少ないものを選べば良いと思いますカナヘイハート


うふふ


今日もお一人ダイエット始められました。
ずっと産後太りに悩んでて
なんで自分が痩せられないのか分からない!
とご相談。


あのね...と理由を説明して差し上げると


「はーっこれでやっと痩せられるー!!」
とダイエットスタートされました爆笑



薄着になる季節が楽しみですねカナヘイきらきら



ご予約はこちらから
無料カウンセリング受付中


「無料カウンセリングお願いね」と
お電話下さい。


和歌山市、海南市、有田市、田辺市、御坊市、紀美野町
紀の川市、泉南市、泉佐野市、かつらぎ町からのご来院
ありがとうございます。



和歌山県和歌山市内原941-4エクセルⅡ


骨盤矯正・交通事故・むちうち・ダイエット

おいかわ整骨院内


和歌山市ダイエット
BODYRESET+
~ボディリセットプラス~






いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちわ!爆笑


あちこちで梅がちらほら
咲き始めましたね桜
もうすぐ春来ますね〜チューラブラブ

いつも紙で絵を描いた色紙を
プレゼントして下さるお客様の絵を
いつもお店に飾らせて頂くのですが
ニワトリの干支の絵から
梅の木に変わりましたおねがい
{78762D58-FC4B-4758-8CE2-29ED02BFA35C}

これ色全て折り紙で出来てます!びっくり!!
この微妙な色使い...。凄すぎる...。
いつも本当にありがとうございます!

まだまだ寒いですが雪だるま
春の気配を感じ始めて
先週も4名のお客様がダイエットをスタートされました気合いピスケ

54歳のM様は
「姑に会うたびに


また太った?


って言われるの!
絶対綺麗に痩せて2度と言わせない!気合いピスケ


と決意されました。


また太った?と言われる度に
食事を減らしダイエットをして体重を減らして来たけどだんだん自分の方法では痩せなくなってきた
そうです。


無理なダイエットは禁物です。



精神的にも肉体的にも辛くなります。


大切なのは一時的な効果ではなく
ずっと効果が維持できること。

「せっかくダイエットしたのにまた太った。
またダイエット頑張ろう」


これはとても辛いことですね。
ダイエットしてもリバウンドしてしまっては
ダイエット成功ではありません。


これだとどんどん痩せにくい身体になっていきます。


食べること=罪悪感
にもなりがち。


今の食事は痩せるために一時的なものではないですか?


この先もずっと続けられますか?



太る習慣を見直して
ずっと続けられる痩せる習慣を
身につけましょカナヘイハート


いつもお客様に
「どうして体重が維持できるんですか?」
「やっぱり野菜ばっかり食べてるんですか?」
「パンは食べないんですか?」
「甘いもの食べないんですか?」
「外食しないんですか?」

なんてことよく聞かれます。


いやいや滝汗
私だって人間だもの。
パンも好きパン
甘いもの大好きお団子プリン
外食も好きステーキ焼肉寿司ラーメ
そしてお酒大好きてへぺろうさぎ


先日京都では

{6D0343CB-BB82-47D5-B5B0-B7049293014D}
お米マイスターさんが選んだお米を食べされてくれるお店へチューラブラブ
炊きたてのご飯を食べされてくれて
炊いて10分以上経ったご飯は提供しないそうびっくり
{79C2E0EB-5F45-46B3-B82B-7EBE2CA6454D}
今は糖質制限ダイエットが流行りなので
炭水化物を制限する方がとても多い!

でも私はお米はしっかり食べるべきと考えてます。


もうめっちゃ美味しかったです...ラブラブラブ
{90E40D18-DD64-49C1-A6AA-C926E2CF88CE}
しっかり食べた分、歩いて消費!
八坂さんへお参りして〜
{E1A0E629-B324-4FFD-BA31-BD394A035B52}
鯛が可愛かったラブラブ
{09B54EB3-565E-4958-B53A-3CF30B7F2733}
京都で有名なショコラ専門店にも行きましたカナヘイハート
バレンタインバレンタインのために...

では無く自分へのご褒美にてへぺろうさぎ
(ダンナの口には一口も入らず)←
{444FB5FE-E05F-48FA-B892-C9A1D3BEAF9E}
息子が誕生日だったのでケーキも食べバースデーケーキ
{E5993741-F6EF-46AB-B9D5-DB9D8A805D69}
あ、昨日はお気に入りのカフェで
パンもしっかりパン
{CC2AB96B-0F8C-4EC7-BB4D-17CB1EBCA3F6}

そしてこの連休
どうしてもBBQをしたかった私てへぺろうさぎ

気温6度の強風吹き荒れる中
デイキャンプは諦め
なんちゃってBBQカナヘイうさぎ


景色最高でしたーカナヘイきらきら


私は食べる時はしっかり楽しんで食べます。


でも!
太らないためには
ちょっとしたコツがあります。


ダイエットされてるお客様には
惜しみなくお教えしておりますデレデレ


さ、いっぱい遊んだので
仕事も頑張るぞー気合いピスケ




ご予約はこちらから
無料カウンセリング受付中


「無料カウンセリングお願いね」と
お電話下さい。


和歌山市、海南市、有田市、田辺市、御坊市、紀美野町
紀の川市、泉南市、泉佐野市、かつらぎ町からのご来院
ありがとうございます。



和歌山県和歌山市内原941-4エクセルⅡ


骨盤矯正・交通事故・むちうち・ダイエット

おいかわ整骨院内


和歌山市ダイエット
BODYRESET+
~ボディリセットプラス~







いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)