こんにちわ
今日はお天気もよくて少し
暖かいかな
でも今週は比較的気温が低く
体調崩されたりしてませんか？
季節の変わり目は体調を崩しやすいので
お気をつけ下さいね。
ダイエットを始めて１０日目のＫ様。
体重－２．６Ｋｇ
順調に体重が落ちてきています
「私、朝起きた時から
いつもだるくて
子供と遊ぶ気力もなく
１日中ごろごろして
何もやる気が起きなかったのに！
１日中元気なんです！
脚のむくみもすごく楽だし
ビックリです！」
最初カウンセリングに来られた時
「ご病気かしら？」と思うくらい
体調が悪そうで顔色も悪かったのですが
体質改善をして妊娠したい！とご希望があり
ダイエットをスタートされたＫ様。
耳つぼダイエットで
体調が良くなられているのを実感されていて
私も本当にうれしいです
本日は75歳の女性が
ダイエットスタート
高血圧、高脂血症の治療をされていますが
頑張って体質改善して健康になって
大好きな海外旅行にもう一度行くぞ！
と張り切っておられます
私も頑張ってサポートいたしますっ
健康な身体でないとダイエットってできないんです。
身体の中で栄養素が使われるにも
優先順位があります。
１番目
生命を維持するため
２番目
病気を治すため
脂肪を燃やすために使われる栄養素は
一番後回しです。
私たち脂肪は栄養素で（代謝）で燃やします。
食事を減らすダイエットをして
より代謝を落として
太りやすい身体をどんどん
つくっていませんか？
年々痩せにくい・・・。
リバウンドする度
どんどん痩せにくくなってる・・・。
心当たりがある方。
代謝が落ちて
太りやすい身体になってる可能性があります。
どうしてあなたが痩せないのか？
無料カウンセリングで
あなたのお体の状態に合わせて
ご説明致します。
まずはお気軽に無料カウンセリング
痩身セラピスト 及川 美由紀