今日は和歌山市内暖かいっ
桜
のつぼみもどんどん膨らんでお花見をするのがとっても楽しみっ
みなさんはどんな週末を過ごされましたか？
私は大好きなカフェでゆっくりコーヒーを飲んだり
髪をカットしたり…
近くにハシゴカフェさんというかわいいcafeがあるんです。
そこでお勧めなのが「カレー」
オーナー様がインドまでカレーの修行に行き
スパイスを独自にブレンドしたとっても美味しいカレーなんです
カレーに使われるスパイスって
もともと漢方薬で使われているものも多く
肝臓や胃腸の働きをよくしたり、疲労回復や
冷え性、肩こり予防などの健康効果があるそう。
カレーに含まれるウコン（ターメリック）は
肌の殺菌、浄化作用もあり
肌トラブルや湿疹に効能があるとか。
カレーってスゴい！
あ、でもくれぐれも
レトルトや市販のカレーではなく
スパイスの効いた
薬膳カレーや本格インドカレー
家で作る際は
動物性油脂がたくさん含まれているカレールウを
使うよりも、カレー粉で作るのがお勧めです
髪をカットして10年ぶりくらいに前髪作りました。
カットすると気持ちもスッキリしますね
和歌山市ダイエット
和歌山市内原
おいかわ整骨院併設
ボディリセットプラス
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