肩こり解消の体操

梅雨に入りうっとうしい日が続きますが

お元気でしょうか3号です　雨降りも吹き飛ばしながら

今日は、皆さんと肩こり解消の体操をしています

腕を上げてイチニ―～　　　



さあー頑張ってやりましょう。　

次は肩をトントントン反対側もしましょうね

最後は、膝をトントントンしましょう

終わった後の皆さん汗もかいて、体もほぐれて

リフレッシュされた一日を過ごされました。

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