いつもありがとうございます(^^)

「やさしいリンパケアスクール金沢 シィーズ」セラピスト 堀内しずえです。

 

    

 

いよいよ連休に入りますね♪ みなさまはどのようにすごされますか?

連休も講座&施術は受付ています。インソール基本講座や、フェイシャル特別セルフケア講座など、日常ですぐ役立てる講座も開催します。

 

さとう式リンパケアスクール金 シィーズ 5月の講座

 

 ワンコイン体験セミナー 

 さとう式リンパケアの仕組みを知り、体験していただけるセミナーです。簡単なセルフケアをご紹介します。

 <開催日> すべてミニ体験 ¥500  すべて9時~10時開催

5/7(日)介護にも活かせる!タオルでできる簡単肩こり・腰痛ケア 

5/17 (水)ブラシで簡単 髪、肌ツヤツヤケア  

5/25(木)キラキラグーパーで肩こり改善  

 

   セルフケア講座  

体質が自然に変わる無理のないケアが学べます。とっさの時のケアにも実践的に使えます!

 

1.自分でできる肩こりケア 2時間 ¥5.000 アゴ周りの筋肉~肩、胸をゆるめて肩こりを解消

 開催日 時間共通10~12時  5/12(日)1012  リクエスト開催可能    

 

 2.自分でできる腰痛予防ケア2時間¥5.000

骨盤~足の筋肉のねじれを取り、お腹の奥の筋肉を弛めます。とっさの痛みにもできる対処法もお伝えします。

 〇開催日 5/21(日)1315時  リクエスト開催可能

 

3.オーダーメイドレッスン 2時間 ¥6.000

マンツーマンでじっくり、今一番必要なケアをお教えします。 2時間枠でご都合良い日時をご予約ください。

 

 

 

筋ゆる(MRT)講座  

【筋ゆる基礎】2.5時間 ¥15.000 テキスト付 デュプロマ発行 時間共通 10 時~12 ;30

〇開催日5/5(祝)・ 5/18(木)・ 5/27(土)・ 5/29(月)

 

 【筋ゆる応用】4時間 ¥36.000 テキスト、DVD付 デュプロマ発行 時間共通 1317 時

〇開催日 5/5(祝)・5/18(木)・5/27(土)・5/29(月)

 

インソール基本講座

テキスト デュプロマ、インソール用パッチ15.000

 さとう式リンパケアの屈筋理論から生まれたインソールを作り、テーピングができるようになる講座です。普段立ち仕事、体を使う仕事をしている方に特には生かしていただけます。

逆に普段からだを動かさない方には、インソールを付けてウォーキングしたりセルフケアをすると、バランスの取れた姿勢で動くのでリンパのめぐりが良くなり、セルフケアもしやすくなります。

 セルフケアがなかなかできない方にも、「インソール」や「テーピング」でからだの楽な使い方を自然に身につけることができます。帰ってすぐ作れるインソール用パッチが3つ教材に付いています。

 

〇開催日5/7(土)1012 時   5/15(月)1012 

 

 

フェイシャル特別セルフケア 公式フェイシャルブラシ付 12.000

(公式ブラシ持参の方は¥8.000) 

じっくりお顔のケアを極める講座です。肌のきめが整い、骨格まで動くセルフケアが自分でできます。エステサロンのお手入れを自宅で毎日できるようになります。

 

受講資格 できれば「耳たぶ回しセルフケア」を受講済みであると内容を深く理解できます。

 

〇開催日5/7(土)1315 時   5/24(水)1012 

 

 

 

 練習会   学んだことをさらに深く掘り下げ 苦手を得意に!

わからない所の確認、苦手を克服するだけでなく、さらにステップUPした内容をお伝えしています。上達のコツをつかんでどんどん楽に、効果を出せるようになりましょう♪   全て1.5時間 参加費¥2.000

 

5/13(金)101130 MRT練習会(基礎&応用) ¥2.000

131430 セルフケア練習会 ¥2.000

ご都合が合わない方は、リクエスト開催します。

 

 

★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★

セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?
<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です
講座内容などの詳細はこちら   
                                         


カルチャーレッスン

2017年5~6月から新しく開講になる 3会場の体験レッスン受付中です。

~体験レッスン日~ 


示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回
※「まなびサイト」特典。4月~5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。

(月)10~11時、(火)15~16時

問い合わせ 076-225-2554

北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/10(水)19:30~、5/31(水)9:30~

北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回
5/11(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで
 

<開進堂楽器カルチャー> 月2回

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。
〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15(未開講) 

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

 

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休

 

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いつもありがとうございます(^^)

「やさしいリンパケアスクール金沢 シィーズ」セラピスト 堀内しずえです。

 

    

 

施術モニターの新募集を5/3~受付開始します。

前回と内容は少し違い、施術内容が3コースあります。

今回はすべて3か月集中コースのみの募集です。(継続ケアが必要のため)

 

 

■筋ゆる(MRT)特別ケア モニターさん大募集!

からだを整えるには変化しやすい今の季節がぴったり!

セルフケアしている方も、自分でゆるめにくいところもを施術で助けることで、

ぐぐっと効果が出やすくなりますよ。カナヘイうさぎ

きっと良くなる!と前向きにケアに取り組みたい方を求めています爆笑

 

 

どんな人が受けるといいの?

◆腰の反り、、ポッコリお腹をケアしたい方

◆冷え、むくみの気になる方

◆太もものハリ、O脚の気になる方

◆立った時のバランスを整えたい方

◆頭皮の状態を良くしたい方

◆髪のコシ、ツヤをUPしたい方

◆目からくる首、肩の凝りが気なる方 など

 

【モニターさん各コース3名限定募集します】

〇3か月集中モニター・・・1か月2回×3か月   1か月¥7500で1か月ごとの更新です。

 

【モニターの条件】

・モニターを初めてご応募いただく方

・施術前、後の姿勢撮影と簡単な感想をいただけること

・集中モニターの方は、3か月継続して参加できる方(具体的な目標のある方)

・画像、感想を症例として公開可能な方(顔を隠すなどの匿名は可能です)

 

【施術について】

・服を着たままのソフトタッチの施術です。少しからだを動かしていただく施術もあります。

ボディラインのわかりやすいパンツスタイルでお越しください。

時間は撮影、感想のインタビューを含めて70分程度です。初回は90分程度。

 

ニコニコ お問い合わせはこちらから またはお電話で 090-9447-6510(ほりうち)

 

~コース説明~ 

どのコースも全身の施術後、専門ケアを行います

 

1.「フットケア」コース 限定3名 

 足裏~膝下をじっくりケアします。足のねじれや、外反母趾などのトラブルでお困りの方で

家でも簡単なケアを継続できる方にお勧めします。

主に外反母趾をケアしたい方を求めています。

足が中心のケアですが、最初に全身を軽く整えてから行います。あしの固さがゆるむと、上半身も大きな影響があります。

セルフケアで変化があまりない方の中には、足の筋ゆるを丁寧に行うと変わってくる方が多くいらっしゃいます。

 

2.「反り腰ケア」コース 限定3名

女性に多い反り腰は、腰痛や、冷え、ポッコリお腹、O脚、骨盤の広がり、たれ尻など

スタイルばかりでなく、代謝や内臓の働きにも影響しています。

自分ではケアしにくい反り腰を施術でケアします。

 

3.「頭皮ケア」コース  限定3名

髪の悩みだけでなく、首から上のトラブルに効果的なケアです。

頭皮の緊張が取れると、骨格や表情が変化するだけでなく、首や肩の緊張も和らぎます。

頑固な肩、首こりの方にもおすすめのケアです。

 

3つのケアはそれぞれに募集しますが、反り腰&頭皮というように状態を拝見して、2つのケアを同時に受けていただく事も可能です。料金は一つのコースにプラス3千円で受けられます。

 

期間5月~7月の3か月間。2週間ごとの月2回の施術です。

状態によっては、最初に1週間に1回のケアをお勧することもあります。(任意です)

 

受けてみたいけど、自分がどのコースが合うかわからない・・という方のご相談も可能です。

申し込み後、初回のカウンセリングで決めることもできます。

 

 

 

■近々開催の講座■
4/27(木)10:00~12:00 セルフケア講座 自分でできる腰痛ケア 
4/28(金)9:00~10:00 ミニ体験講座 ブラシで小顔&リフトUP
      10:00~12:30 リンパケア初級
4/30(日)10:00~12:30 筋ゆる基礎 / 13:00~17:00 筋ゆる応用
講座一覧

 


★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★ 

セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?

<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です


講座内容などの詳細はこちら  


 

 

【カルチャーレッスン】 

2017年5~6月から新しく開講になる 3会場の体験レッスン受付中です。

示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回
※「まなびサイト」特典。4月~5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。

(月)10~11時、(火)15~16時

問い合わせ 076-225-2554

 

~体験レッスン日~

 

北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/10(水)19:30~、5/31(水)9:30~

北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回
5/11(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで
 

<開進堂楽器カルチャー> 月2回

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。
〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15(未開講) 

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

 

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休館                                    






















 

 

 

 

★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★

セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?
<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です
講座内容などの詳細はこちら                                            
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する人が楽ちん♪って大事です。「筋ゆる応用」

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いつもご訪問ありがとうございます。


さとう式 リンパケアスクール金沢 シィーズ 堀内しずえです。




 


今日は「筋ゆる応用講座」 を開催しました。




「筋ゆる」はさとう式リンパケアの施術法のひとつです。



リンパケアなのに筋肉をゆるめるのは、ゆるんだやわらかい筋肉が



ポンプとなってリンパの循環を良くするためです。




応用は、受ける人も施術する人も楽な施術法。


受ける人は、ずっと仰向けに寝ているので、すやすや眠ってしまうこともしばしばです。


今日の施術モデルのSさんも、しばし熟睡されていました。




 

施術には大きな動作はなく、時間も短時間でできるので


「力を使わず」 「時間をかけず」 「自分が楽に」 ケアができる


のが特徴です。



今日もご家族のケアにと主婦の方が学んでいかれました(^-^)



最後には、私がモデルになって技術チェック。



テキストで手順を確認しながらの初めての施術でしたが、



体が軽~くなって楽になりました。



 


このケア法は、施術家の方が学べば今までの常識を覆すような面白い施術で


一般の方が学べば、理論は深く追求しなくてもそれなりに効果を出すことができ


家族のケアがいつでもあっという間にできるという不思議な整体法です。




 

 

誰かのケアをしてあげたいけど、自分には体力もないし、


込み入った手順を覚えるのも苦手だな・・という方にぴったりのケア法だと思います。

ご家族のケアに、一家にひとり筋ゆるセラピストさんがいるといいのに。




さとう式のセルフケアと、筋ゆる応用はセットで知っていると



人生の色々な場面で必ず役に立つと信じて日々活動していますo(〃^▽^〃)o
 







■近々開催の筋ゆる(MRT)講座■
デュプロマが発行されて、お仕事として生かしていただけます。

4/19(水)10:00~12:30 筋ゆる基礎

      13:00~17:00 筋ゆる応用

4/30(日)10:00~12:30 筋ゆる基礎

      13:00~17:00 筋ゆる応用

講座一覧








★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★ 
セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?

<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です

講座内容などの詳細はこちら  








【カルチャーレッスン】 

2017年5~6月から新しく開講になる 3会場の体験レッスン受付中です。

~体験レッスン日~ 


示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回
※「まなびサイト」特典。4月~5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。

4/24(月)10~11時、

4/25(火)15~16時

問い合わせ 076-225-2554

北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/10(水)19:30~、5/31(水)9:30~

北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回
5/11(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで
 

<開進堂楽器カルチャー> 月2回

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。
〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15(未開講) 

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館


〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休館                                    





































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いつもご訪問ありがとうございます。


さとう式 リンパケアスクール金沢 シィーズ 堀内しずえです。









今日は、履くだけで体が楽に使えて、こりもゆるみ、姿勢も整う


魔法の「インソール基本講座」を開催しました。



注: わらじは体験していただくためのもので、教材にはついていません(笑)





インソールをつくるだけでなく、テーピングの仕方も実習します。


その場ですぐ屈筋がからだを支える感覚が体感できます。





今日の生徒さんは、恥ずかしがりのお二人で、お顔はNGのためのこのショット。




猫背を改善できたら・・、安定して立ちたい・・それぞれに期待することは違っても



従来とは全くちがう方法で、足裏のアーチを整えることで変化します。




Aさんは、先日ショッピングモールでオーダーメイドのインソール体験をしてきたそうです。


着けた感じはとてもよかったそうですが・・お値段を聞くと10万円近くするそうで・・びっくり!



一生ものの価値があるそうですが、それが壊れたり合わなくなったら もう使えません。



どうせなら、一生物の「品物」を買うより


一生物の「知識」を得る方が壊れて使えなくなることもないし、良いですよね。



講座では、自分でテーピングする方法や注意点、


インソールの作り方を身に着けていただくので 何個でも作れます。



今日のお二人は、フレクサーソックスも普段はいているので


テーピングしてソックスを履いたり、ソックスを履いて、インソールを入れたり


もしくは、トリプルで使ってみることもできます。




テーピング+フレクサーソックス+インソール のトリプルを試しました。






私の体重はほとんど感じなかったそうです。



インソールの上に乗って、踏ん張り具合を確認したり・・少し実習しただけでしたが



腰の痛みが無くなったり、猫背がすでに改善されていたり・・



そして、最近胃腸が動かなくて、お腹が鳴るということがなかった方が、


お腹が鳴りだして驚いたり!



まだ、履いて外に出かけていないのに(笑)



もう、様々な変化を実感されていて、私もおどろきのインソール講座でした。




次回は 4/18(火)10~12時 開催します。そのほかリクエスト開催もします。




 

 

フレクサーソックスがなくても、いつでも靴に入れて置けるインソール、

テーピングが自分でできるようになる


「インソール基本講座」開催


4/15(土)10~12時 残席1  終了

4/18(火)10~12時 残席2


お申し込みフォーム 


フレクサーソックスは現在品薄ですが、黒の、クルータイプ各¥2160 S(女性用)、

 

M(女性23.5~男性用)若干在庫がございます。ご来店時にお問い合わせください。

売り切れました



予約受付中です  アンクル黒Sサイズ(女性~23.5センチ位まで)  アンクル黒Mサイズ 


5月にアンクルタイプ黒 が入荷予定です。ご予約受け付けます。


↓実際は真っ黒で、この様な線は目立ちません。

クルータイプはくるぶしより上で、スニーカータイプより少しゆったりして締め付け感は少ないです。





■近々開催の筋ゆる(MRT)講座■

4/16(日)10:00~12:30 筋ゆる基礎

      13:00~17:00 筋ゆる応用

4/19(水)10:00~12:30 筋ゆる基礎

      13:00~17:00 筋ゆる応用

4/30(日)10:00~12:30 筋ゆる基礎

      13:00~17:00 筋ゆる応用








★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★
セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?

<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です

講座内容などの詳細はこちら  

































練習会で身につける「達人の技」

テーマ:

 

いつもご訪問ありがとうございます。


さとう式 リンパケアスクール金沢 シィーズ 堀内しずえです。



 


今日はリクエストを受けて、久しぶりに「筋ゆる練習会」を開催しました。



いつも夢中になって、皆さんが帰るころ「あ!また画像撮り忘れ~」


今回も撮り忘れましたあせる




シィーズで施術を学ばれる方は、「家族を元気にしてあげたい」という主婦の方がほとんどです。



実際に、私も家族のケアはほとんど「筋ゆる 応用施術」が活躍!




「筋ゆる応用」は、だれでも簡単にできます。


特に”する人が楽に”できるのが良いところ。




しかも、深い所の筋肉がゆるむので、効果も他高く長持ちします。




簡単にできるけど、施術の手順を覚えて慣れたら次のステップへ!



さらに繊細で微妙な調整ができると 「達人技」の域までいけるのが、応用の奥深さ。


やればやるほど、奥深くておもしろい施術です。




今日も、ほんの少しのポイントをお伝えしただけで


ぐっと施術の効果の変わり生徒さんも大きな収穫があったようです。





そして、練習会の良さはなにより「自分が受けられること」


いつも家族にするばっかりで、自分はしてもらえないものね・・


練習会は、そんな交換施術の機会でもあります。





一家にひとり「筋ゆるセラピスト」がいれば、


日本中に元気が拡がるのに~っと本気で思っていますニコニコ




私自身、「筋ゆる」の講座内容をStep UPするべく、マスター講座を再受講中です。


二回目の筋ゆるマスター講座は、自分の講座や練習会の内容の充実にもなっていて


みなさんに還元できている実感があります。


同じことを繰り返し学ぶと、さらに深く理解できどんどん施術がたのしくなっているこの頃です♪





■近々開催の筋ゆる(MRT)講座■

4/16(日)10:00~12:30 筋ゆる基礎

      13:00~17:00 筋ゆる応用

4/19(水)10:00~12:30 筋ゆる基礎

      13:00~17:00 筋ゆる応用

4/30(日)10:00~12:30 筋ゆる基礎

      13:00~17:00 筋ゆる応用






★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★
セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?

<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です

講座内容などの詳細はこちら  



  
 

 

フレクサーソックスがなくても、いつでも靴に入れて置けるインソール、テーピングが

自分でできるようになる

「インソール基本講座」開催


4/15(土)10~12時 残席1

4/18(火)10~12時 残席2


お申し込みフォーム 


フレクサーソックスは現在品薄ですが、黒の、クルータイプ各¥2160 S(女性用)、

M(女性23.5~男性用)若干在庫がございます。ご来店時にお問い合わせください。

5月にアンクルタイプ黒 が入荷予定です。ご予約受け付けます。


↓実際は真っ黒で、この様な線は目立ちません。

クルータイプはくるぶしより上で、スニーカータイプより少しゆったりして締め付け感は少ないです。




































 



いつもご訪問ありがとうございます。


さとう式 リンパケアスクール金沢 シィーズ 堀内しずえです。



 









今日は2月から始まった、セルフケアマスター講師養成講座の最終日でした。



初めてさとう式リンパケアに出会ってから、数か月でスピード受講されたOさん。



普段からセルフケアに興味をもって、自分でもいろいろトレーニングに励んでいらっしゃったようです。



10年してきたストレッチでは効果をかんじられなかったのに、



さとう式のセルフケアを始めて、1週間で効果が感じられたそうです。



効果のでかたは人それぞれだと思いますが、



さとう式のケアは独自のユニークな理論がからだの変化をスムーズに導きます。




それはこの3つ



・「からだの構造を筒状に整える」



・筒状に整え、リンパの循環を促すために  「筋肉をゆるめる」



・「からだを支える役目を担っている屈筋群」 をゆるめると、より楽に安定して体が使える




全てのケアはこの3つの理論を達成するためにうまく考えられています。


深く知れば知るほど、ほんとうに良くできたケアです。



金沢にもどんどんマスターさんが育って、周りの人に幸せと健康を伝えていってほしいです(*^▽^*)



セルフケアを極めて、自分自身も変化し人に伝える仕事をしませんか?


あなたの喜びが、また伝えた人の喜びにと広がっていきます。




セルフケアマスター養成講座 2期は 5月開講です。



★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★

セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?

<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です

講座内容などの詳細はこちら



  
 

 

フレクサーソックスがなくても、いつでも靴に入れて置けるインソール、テーピングが

自分でできるようになる

「インソール基本講座」開催


4/15(土)10~12時 残席1

4/18(火)10~12時 残席2

こちらのフォームからお申し込み、ご入金後に受け付完了となります。

お申し込みフォーム 


フレクサーソックスは現在品薄ですが、黒の、クルータイプ各¥2160 S(女性用)、M(男性用)若干在庫がございます。ご来店時にお問い合わせください。

5月にアンクルタイプ黒 が入荷予定です。ご予約受け付けます。


↓実際は真っ黒で、この様な線は目立ちません。

クルータイプはくるぶしより上で、スニーカータイプより少しゆったりして締め付け感は少ないです。





























 

いつもご訪問ありがとうございます ^_^

アラフォーからの簡単自分ケア♪ リンパケアスクール金沢 シィーズ 堀内しずえです。

 

 

    

 

 

 

 

 

 

昨日は、半年前から主催者として初めて準備を進めていたイベント

「めっけもんマーケット」の開催日でした。

 

メンバーと何度もミーティングや現地確認を重ねて、試行錯誤の開催でした。

 

昨日は、急に冷え込んで会場は思いのほか寒く、客足が中々伸びませんでしたが

 

来てくださった方からは、

 

 「いろんなものがあって、たのしいイベントだった」

 

「自分にぴったりのセラピーが受けられて良かった。」

 

「占いで必要なメッセージを受け取れた。来てよかった!」

 

「ワークショップで気に入ったクラフトを作れた♡」

 

などの感想もいただいています。 来てくださった方がたに好評でしたよ〜

 

 

出展者さんもすばらしい方々が多くて

 

お願いしていないのに、イベントのチラシまきを進んでしてくださったブースの方々もいて

 

プロ意識の高い出展者さんに出逢えて刺激を受けました。

 

プロ意識があるかないかは、接客態度やお店の印象からも伝わってきます。

 

イベントの小さなブース出展であっても、一事業主であることを意識して

 

出店しているかどうかは一目瞭然です。見習わせていただきたいと思いました!

 

出展してくださったみなさま、ほんとうにありがとうございました(^^)

 

 

 

イベントの準備は前日、3〜4時間位のつもりでしたが、、、

 

やり直しなどで7時間もかかっちゃいました(>_<)

 

 

そして、帰ってから自分のブースの準備をして、結局睡眠時間は3時間。

 

イベント当日は、撤収まで12時間ズーーとほぼ立ちっぱなしでした。

 

しかも、長机や椅子の運搬など力仕事もしつつ、、、普段使わない筋肉をフル回転で使いました。

 

 

今日、携帯に万歩計がついてたのを思い出して見てみると目

 

 

前日設営日は、1万5951歩

 

イベント当日は、9991歩

 

合計で約 2万6000歩以上 歩いていました!

 

(携帯持たずに作業してた時もあるから、もしかすると 3万歩いったかも!)

 

 

こんなに動いても、脚は全く疲れず、腕がやや疲れたかな・・で済んでいるのは

 

フレクサーソックス履いていたおかげなんです(╹◡╹)

 

いつも痛くなる、腰やひざが全く痛くない。

 

それよりも、足の母指球ラインからズドーーンと胴も筒状で立っているのを強く感じます。

 

素晴らしいね。屈筋理論を体現できたよ!

 

 

そして、さらに良かったのは、今日は普通の靴下で過ごしたのですが

 

フレクサー履かなくても、身体が屈筋ラインの使い方を覚えてる。

 

 

脚はハムストリング、大腰筋をちゃんと使えてるから太もも全面、サイドが柔らかくふわふわです。

 

フレクサーソックスは、

 

「身体が楽に使えるようになるための養成ギブス」

 

みたいものと考えてみると良いでしょう。

 

 

力仕事するようないざというときは、履いて作業すると疲れない。

 

普段は、履く日と履かない日を作って、

 

身体が楽なバランス良い筋肉の使い方を覚えたかを確認する。

 

これが私のオススメの活用の仕方。

 

 

今回ハッキリ分かったのは、フレクサーソックスを履いて

 

歩くなり、体を動かすのが良いという事。

 

 

フレクサーソックスウォークしてみませんか?

 

きっと、肩こりや腰痛なんて消えちゃうんじゃないかなー(*^◯^*)

 

 

 

フレクサーソックスがなくても、いつでも靴に入れて置けるインソール、テーピングが

自分でできるようになる

「インソール基本講座」開催

 

4/15(土)10~12時 (申し込み締め切り4/13)

4/18(火)10~12時 (申し込み締め切り4/15)

こちらのフォームからお申し込み、ご入金後に受け付完了となります。

お申し込みフォーム 

 

フレクサーソックスは現在品薄ですが、黒の、クルータイプ各¥2160 S(女性用)、M(男性用)若干在庫がございます。ご来店時にお問い合わせください。

5月にアンクルタイプ黒 が入荷予定です。ご予約受け付けます。

 

↓実際は真っ黒で、この様な線は目立ちません。

クルータイプはくるぶしより上で、スニーカータイプより少しゆったりして締め付け感は少ないです。

 

 

 

 

★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★

セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?
<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です
講座内容などの詳細はこちら

 

 

【カルチャーレッスン】 

2017年5~6月から新しく開講になる 3会場の体験レッスン受付中です。

~体験レッスン日~ 


示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回
※「まなびサイト」特典。4月~5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。

4/10(月)、4/24(月)10~11時、

4/11(火)、4/25(火)15~16時

問い合わせ 076-225-2554

北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/10(水)19:30~、5/31(水)9:30~

北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回
5/11(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで
 

<開進堂楽器カルチャー> 月2回

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。
〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15(未開講) 

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

 

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休館                                    

 

 

 

 

魔法にも理論がある?!

テーマ:

いつもありがとうございます(^^)

「やさしいリンパケアスクール金沢 シィーズ」セラピスト 堀内しずえです。

 

    

 

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<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です
講座内容などの詳細はこちら

 

 

モニターのみなさんによく言われるのが、

 

「何回受けても不思議。魔法みたいですよね!」 のコメントです。

 

今日もそのコメントに遭遇しました爆笑

 

 

さとう式の施術は、”理論が前提にあって、それを実際に行うとそうなるもの”なので

 

私はさほど不思議とは思っていませんでした。

 

でも、施術すればするほど「これを魔法と呼ぶのかも!」 と逆に思えるようになりました。

 

 

そもそも、「魔法」 と呼ばれるものにもちゃんと「理論」があるんだけど

 

それが明らかになっていないか、知られていないだけで

 

わからないから「魔法」になるんじゃないかな・・って。

 

 

だから、このあまりにも まだまだ一般的ではない理論のさとう式リンパケアは

 

現代では、まだ 「魔法」にしておいてもいいのかもしれないですよね。(笑)

 

毎日まじかで魔法をかけて、目撃できる私は、楽しく施術させていただいております♪

 

この魔法は、全く怪しいものではなくて、誰にでもできる仕組みがあるんですよ。

 

魔法が起こるか起こらないかは、人によるのではなくて

 

それを、知りたいと思うか、思わないか・・・

 

やってみるか、やらないかだけの違いです。

 

 

人体そのものが、魔法だな~すごい仕組みだな!って思って

 

私は施術させていただいています(^^)

 

セルフケアでは、自分で自分に毎日魔法をかけられます♪

 

地道で小さな魔法の積み重ねが、結果大きな奇跡になるのですねkirakira

 

 

 

 

【カルチャーレッスン】 

2017年5~6月から新しく開講になる 3会場の体験レッスン受付中です。

~体験レッスン日~ 


示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回
※「まなびサイト」特典。4月~5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。

4/10(月)、4/24(月)10~11時、

4/11(火)、4/25(火)15~16時

問い合わせ 076-225-2554

北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/10(水)19:30~、5/31(水)9:30~

北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回
5/11(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで
 

<開進堂楽器カルチャー> 月2回

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。
〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15(未開講) 

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

 

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休館                                    

 

いつもありがとうございます(^^)

「やさしいリンパケアスクール金沢 シィーズ」セラピスト 堀内しずえです。

 

    

今日はさとう式リンパケアとは別の、私のほかの活動のモニターさんを募集します。

リンパケアと相性が良いのでセルフケアや施術と併用していただければとの思いです♡

 

 

【サードメディスンチェック モニターさん15名募集】

 

サードメディスンについてhttp://thirdmedicine.or.jp/about/

 

8種類の【香り】を嗅ぎ、好みの順番に並べるというシンプルな手法で、その結果をチャート化することで、体質をわかりやすく読み解きます。

また、精油の物理的特徴と同じ様な効果を持つ食べ物や健康法を分類する方法によって、求める香りから体質だけでなく、自分に必要な精油、食事や健康法などが分かります。

今はたくさんの情報を得ることは簡単ですが、自分に合うのはどれなのか?

それを見つけるのが困難な時代です。今「自分がどんな状態」なのかがわかれば、何が自分に一番必要なのかがわかります。先入観に左右されない究極の本能「嗅覚」によってバイタルチェックする。というあたらしい手法で読み解きます。

 占いや言い伝えではなく、科学的根拠を基にしたこの手法は特許を取得済みです。

 

 

 

先月サードメディスンの認定アドバイザーになりました。様々なタイプの方のケースを勉強させていただきたいのでさっそく、モニターを募集させていただきます。

 

チェックを重ねていくと、自分の今いる位置を確認(生活の傾向)できて、どこに向かっていけばバランスが整うのかがわかります。自分を知るツールとして活用しませんか?

4月からの3か月集中モニターがおすすめです。(8月以降は1回/¥3.000の通常料金です。)

 

 

〇1か月短期モニター・・・・・・ひと月2回¥3.500 で受けていただけます。(今後は1回/¥3.000の予定)

〇3か月集中モニター・・・1か月2~3回×3か月  1か月¥3.000で1か月ごとの更新です。

 

※チェックとカウンセリングは45分~60分程度です。チェックの結果、対応する施術を希望される場合

1割引きで施術を受けることができます。(通常サロンではしていない特別メニューヘッド、デコルテなどの部分アロマトリートメントもします。筋ゆる全身トリートメントなどは1割引き)

 

※筋ゆるの継続モニターさんが、現在の施術にサードメディスンチェックとアドバイスを希望する場合はひと月¥2500で追加できます。

 

【モニターの条件】

・チェックを基にアドバイスの内容(食事、入浴法など)できる範囲実践して、感想をいただける方。

(いくつかの提案から自分のできるものを選んで実践していきますのでご安心ください。)

・集中モニターの方は、3か月継続して参加できる方(具体的な目標のある方)

・データ、感想を症例として公開可能な方(お名前はわからないようにします)

・ケア用に精油ブレンドの使用を希望される場合は、別途実費が必要です。

 

 

 お問い合わせはこちらから またはお電話で 090-9447-6510(ほりうち)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【カルチャーレッスン】 2017年5、6月 新しく開講する3会場 体験レッスン受付中!
体験日     

示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回
※「まなびサイト」特典。4月~5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。

4/10(月)、4/24(月)10~11時、4/11(火)、4/25(火)15~16時

問合わせ 076-225-2554 または堀内まで

北國文化センター アピタ金沢教室 月1回 5/10(水)19:30~、5/31(水)9:30~
北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回  5/11(木)10:30~

問合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで 


<開進堂楽器カルチャー> 現在開講中

随時、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。
〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45
 <お問合わせ>076-243-2677 日・祝休館

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休館                                    

 

いつもありがとうございます(^^)

「やさしいリンパケアスクール金沢 シィーズ」セラピスト 堀内しずえです。

 

    

 

★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★

セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?
<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です
講座内容などの詳細はこちら

 

 

 

今日のお客様は、花粉症でお悩みのYさま。

 

来店時はお薬で症状は治まっていたものの、眼もすっきり開かなくてぼんやりした感じ。

肩、腰の違和感を感じていらっしゃいました。

連日のくしゃみで、呼吸筋も固く縮こまっていらっしゃったと思います。

 

筋ゆるの施術後は、お顔もふんわりアゴ、首も伸びて胸~お腹が内側から広がったので

施術の最初から鼻の通りが良くなって、すっきり感を感じていらっしゃいました。

 

施術後は、呼吸も楽に背中~腰、足もすっかり軽くなり

気分もスッキリして良くなられたようです。

筋肉の固さが取れて、ふわっと膨らみました。

呼吸がしやすそうに、アゴ周り~胸、お腹がきれいな筒状に整っています(^^)

 

 

帰宅後、夜になって さっそく感想をいただきましたので、紹介させていただきます。

 

今日もありがとうございました。感謝してます。
ちょっと凄いなぁ!って、思ったので✉しました。

花粉症で鼻水が凄かったんです。
仕事中は花粉症の薬と気力でほんの少しぐらいにおさまってました
それが帰宅すると、気持ちも緩むのか、花粉症の薬を飲んでも、鼻水がたらたらと滴り落ちていた(笑)私。

おかげて夜も鼻かみまくりで熟睡できず、ごみ箱にティッシュが貯まっていくのを呆れて見てました。

 

それが、今日の施術中に鼻の通りが良くなり、久々のすっきり感!
そして、それが今も続いていて、鼻水でてないです!
薬のんでも鼻水出てたのに…
今日はお腹より鼻なんですね。
ごみ箱もすっきりしてますよ(笑)
凄いですね。
ありがとうございました‼

 

 

 

私も花粉症の持ち主なので、気持ちと状況は痛いほどわかります!

 

アレルギー反応を起こしている物質が一通り体外に排出されたのでしょう。

花粉のシーズン前に、セルフケアや施術を定期的に続けていれば、段々反応は出にくくなります。

 

 

対処法ですが、効果的な花粉症ケアがあるので紹介します。

 

<花粉症ケア>

1.鎖骨の下を強く押してみて痛い場所を見つける。(リンパの詰まっていることろ)

2.その場所にそっと触れて、深呼吸を2~3回する。

3.少し押してみてゆるんだのを確認。

4.肘を曲げて腕を後ろ回しに軽く回す (鎖骨が動くのを感じる)

 

 

 

一般的に、花粉症の出る体質の方は浮腫みやすく冷えやすい方です。

リンパのめぐりを良くして、体が熱を作れるようにすると

排泄もうまくいき徐々に体質も変わっていきますよ。

 

改善には排泄と、代謝UPが鍵になりそうです。

午前中の排泄リズムを整えられるように、夜の食べ過ぎを控え、

朝は体を温め細胞を引き締める食事をとると腸のリズムも整ってきます。

 

 

 

 

 

 

 

【カルチャーレッスン】 

2017年5~6月から新しく開講になる 3会場の体験レッスン受付中です。

~体験レッスン日~ 


示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回
※「まなびサイト」特典。4月~5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。

4/10(月)、4/24(月)10~11時、

4/11(火)、4/25(火)15~16時

問い合わせ 076-225-2554

北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/10(水)19:30~、5/31(水)9:30~

北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回
5/11(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで
 

<開進堂楽器カルチャー> 月2回

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。
〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15(未開講) 

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

 

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休館