昨日からゆるゆる始めてまーす(＾＾ゞ
紹介されてたテレビで、
味噌汁は代謝を高める発酵食品で、体をあたためる作用があるので、
おかずとして具だくさんの味噌汁がおすすめだと言っていました。
というわけで、お昼に豚汁を作りましたぁ～
今回の具は、豚肉・ごぼう・人参・大根・大根に付いてた葉の軸・ジャガイモ・キャベツ
この豚汁をおかず４として、お米（ご飯）を６食べるので、お昼ご飯は、
こんなことに(笑)
なんかおかしな光景になってますよ(＾＾；
一応、豚汁はおかわりして、一人１杯半ぐらいずつ食べました。
そして晩御飯は、こんな感じでした。
おかずは、素揚げしたアジの開き、ナスのしょうが焼き、サラダ、豚汁。
魚は場所をいっぱい取ってるけど、身の量はたいしたことないです。
なんかね、ご飯を一口食べるたびに、おかずを燃やす燃料を食べてる気分(笑)
ご飯をいっぱい食べられるので、おかずが少なくても満足感がある！
とりあえず、ダイエットしてる感はゼロ！！＾ｍ＾
テレビでチャレンジしてたエドはるみさんが「幸せ過ぎますぅ～♪」って言ってたのに超同感。
そして食べ終わったら体が熱いぜ。
お米がカロリーをすごく燃やすというのを聞いたから気のせいなのか？
いや実際カロリーを燃やしてるから熱い気がする。
カロリーを、バーニングーーーッ(*￣皿￣)ｂ
エドはるみだけに(笑)
これをめっちゃやりたくなって、夫に親指突き出して全力でやったったわ。