こんにちは 心屋 智子です。
2月のカタヨガクラスのご案内です。
1月はカタヨガお休みで
3月も忙しくてあまりできそうもないし、ということで
2月のクラスはいつもよりちょっとだけ
枠を増やしてみました。(*^_^*)
バレンタインは友人のゆっち 手作りローチョコをおすそ分けする予定だよん～。
ゆっちチョコ食べれるあなたは、ラッキーさん♪
１）2月11日（木祝） 15時～17時 考える瞑想（ジュニヤーナ瞑想） 6,000円
満席になりました
申込フォーム↓
PC・スマホ共用フォームURL https://ws.formzu.net/fgen/S1712736/
スマホ専用フォームURL https://ws.formzu.net/sfgen/S1712736/
携帯電話用フォームURL https://ws.formzu.net/mfgen/S1712736/
内容：最近やってなかったので、自分を見る瞑想の進化系を久しぶりにやります。
マインドを超えるといったけど、マインドをなくすという意味ではありません。
悩んでる人の多くは、マインドに使われている人がほとんどです。
この瞑想では、マインドを使っていきます。
軽くヨガするかも。
＊どなたでも参加できます。
２）2月13日（土） 11時～13時 なんちゃって太陽礼拝とカタヨガヴィンヤサ
満席になりました
5000円
申込フォーム↓
PC・スマホ共用フォームURL https://ws.formzu.net/fgen/S80252428/
スマホ専用フォームURL https://ws.formzu.net/sfgen/S80252428/
携帯電話用フォームURL https://ws.formzu.net/mfgen/S80252428/
内容：へっぴりごしで十分大丈夫。太陽礼拝を織り交ぜながら、ちょっと動くヨガをします。
寒いので、動いて体の中の火のエネルギーを燃やします。
ヨガ初めての人、運動音痴な人、体カタイ人、来てください。
疲れたら休みます。
内容の細かいところは当日のメンバー見て決めるのご安心ください。
よければランチもご一緒に。
＊ヨガ講師の方はご遠慮ください。
＊女性限定です。
３）2月13日（土） 15時～17時 ただ坐る瞑想 5000円
満席になりました
申込フォーム↓
PC・スマホ共用フォームURL https://ws.formzu.net/fgen/S56265231/
スマホ専用フォームURL https://ws.formzu.net/sfgen/S56265231/
携帯電話用フォームURL https://ws.formzu.net/mfgen/S56265231/
内容：いくつかの瞑想法を試していきます。家で1人で瞑想できない人におすすめ。
＊どなたでも参加できます
４）2月14日（日） 14時～17時 エネルギーのヨガと瞑想 １００００円
満席になりました
申込フォーム↓
PC・スマホ共用フォームURL https://ws.formzu.net/fgen/S45555975/
スマホ専用フォームURL https://ws.formzu.net/sfgen/S45555975/
携帯電話用フォームURL https://ws.formzu.net/mfgen/S45555975/
内容：丁寧に自分自身の内なるエネルギーに意識を向けていく静かな瞑想的ヨガを90分ぐらい、20分ぐらいのただ坐る瞑想をします。
＊どなたでも参加できます。
５）２月２０日（土）1４時～17時 エネルギーのヨガと瞑想 10000円
お席あります！
申込フォーム↓
PC・スマホ共用フォームURL https://ws.formzu.net/fgen/S14907533/
スマホ専用フォームURL https://ws.formzu.net/sfgen/S14907533/
携帯電話用フォームURL https://ws.formzu.net/mfgen/S14907533/
内容：丁寧に自分自身の内なるエネルギーに意識を向けていく静かな瞑想的ヨガを90分ぐらい、20分ぐらいのただ坐る瞑想をします。
＊どなたでも参加できます。
６）2月21日（日） 11時～13時 なんちゃって太陽礼拝とカタヨガヴィンヤサ
満席になりました
５０００円
申込フォーム↓
PC・スマホ共用フォームURL https://ws.formzu.net/fgen/S82749928/
スマホ専用フォームURL https://ws.formzu.net/sfgen/S82749928/
携帯電話用フォームURL https://ws.formzu.net/mfgen/S82749928/
内容：へっぴりごしで十分大丈夫。太陽礼拝を織り交ぜながら、ちょっと動くヨガをします。
寒いので、動いて体の中の火のエネルギーを燃やします。
ヨガ初めての人、運動音痴な人、体カタイ人、来てください。
疲れたら休みます。
内容の細かいところは当日のメンバー見て決めるのご安心ください。
良ければランチもご一緒に。
＊ヨガ講師の方はご遠慮ください。
＊女性限定です。
７）2月21日（日） 15時～17時 考える瞑想（ジュニヤーナ瞑想） 6,000円
満席になりました
申込フォーム↓
PC・スマホ共用フォームURL https://ws.formzu.net/fgen/S4427429/
スマホ専用フォームURL https://ws.formzu.net/sfgen/S4427429/
携帯電話用フォームURL https://ws.formzu.net/mfgen/S4427429/
内容：最近やってなかったので、自分を見る瞑想の進化系を久しぶりにやります。
マインドを超えるといったけど、マインドをなくすという意味ではありません。
悩んでる人の多くは、マインドに使われている人がほとんどです。
この瞑想では、マインドを使っていきます。
軽くヨガするかも。
＊どなたでも参加できます。
皆さんとカタヨガルームでお会いできるのを楽しみに
ともこより
