こんばんは(^^)
誠樹ですv(^_^)v
夜寒く感じる時間も増えてきて
秋になってきたんだなあ…と感じています。
風邪などひいてないですか？
僕は風邪ではないんだけど
少し頭が痛かったり
んんんんんん？？？という感じの
ハッキリしない体調がたまにあったり
やっぱり季節の変わりめは
疲れが抜けにくいんだなぁと
あらためて感じました。
熱がこもるような？？
そういう感じ。
体調を常に維持出来たら
本当は一番良いんですけど
人の体にはやっぱり
元気な時と疲れちゃう時の
波があると思うので
変化の波があるならあるで
その波のペースを知るのが
大切なのかなと最近感じます。
ブログを読んでくださってるかたも
いつのまにか体が冷えていたり
疲れがたまってたりするかもしれないので
踏んばる時は踏んばりながらも
リラックスする時はゆっくりして
自分に優しくしてくださいね(^^)
応援してくださっている方、
支えてくださっている方、
いつもありがとうございます！
