皆さま こんにちは。
本日はトレーナーの原が担当させて頂きます。
夏ですね!
暑さで身体が だるくなります。うーん。辛いです。
皆さま軽く動きませんか?
海の日にゴルフスタジオfで「ピラティスイベント」を行ないます。
呼吸を意識し身体を動かしていきます。
⚫グループレッスンは、ピラティス&ストレッチです。
⚫プライベートレッスンは、お客様の身体の弱い個所や動きの癖を見つけて動いて行きます。
ぜひぜひ、皆さまのお越しを お待ちしております。
会員様はチケットを使用することができます。