宇都宮市駅前通りで２３日、県と栃木労働局が連携して就労相談や職業紹介をする「とちぎジョブモール」が本格オープンした。障害のある人やお年寄りの就労相談に応じる専門窓口もスタート。さらに一人一人にきめ細かなアドバイスをするキャリアカウンセリングも導入。東日本大震災の影響などで依然、厳しい求人倍率の中、状況打開に期待を集めそうだ。【中村藍】
これまでは離職者を対象とした「とちぎ求職者総合支援センター」があったが、３月いっぱいで閉鎖したため、代わりに新設した。別のフロアにあった４０歳未満の若年層向け「とちぎ就職支援センター」や、国の新卒応援ハローワークがすべて同じフロアにそろい、利便性の向上がセールスポイントだ。
総合相談員が常駐し、利用者の悩みや相談を把握する。さらに、専門家が、個別に向いている仕事を勧めるキャリアカウンセリングや専門相談に応じる。全国の求人情報が検索できるパソコンも設置。障害のある人や農林業の希望者向けには、専門機関による相談窓口を週１回～月１回のペースで開く。
栃木労働局などによると、２月の県内の有効求人倍率（季節調整値）は前月比０・０４ポイント増の０・７２倍（全国平均０・７５倍）。全国２６位で、県労働政策課は「東日本大震災以降、若干、持ち直しの動きはあるが、やはり厳しい状態」と話す。
３月卒業の大学生の就職内定率（２月末現在）は、前年同期比０・６ポイント減の７４・４％と、統計を取り始めた９８年以来、同時期としては過去２番目に低い。同課の担当者は「一人でも多くの利用者が希望する職に就けるよう、きめ細かな支援をしていきたい」と話している。
利用時間は平日午前８時半～午後７時。土曜は午前１０時～午後５時。日曜・祝日などは休館。問い合わせはとちぎジョブモール（電話０２８・６２３・３２２６）。
朝のケアでは、毛穴の中までしっかり水分を補うことが重要。
潤したら保冷剤で素早く冷やし、毛穴の奥をシャキッと引き締めよう。
インナードライを解消することで肌代謝が促され、古くなった角質によるつまりを予防できる。
毛穴のつまり解消のために、まず大事なのは正常なターンオーバーにより毛穴の出口を健康に保つことだ。「そのポイントは肌の乾燥を防ぐこと」というのは美容研究家の小林ひろ美さん。
「夏場は、肌表面が汗で潤うため、保湿ケアをおろそかにしがち。すると、肌の内部は水分不足、いわゆる“インナードライ”の状態になります。その影響で、肌の新陳代謝が衰え、古い角質が滞ってしまうのです」
夕方まで崩れない！毛穴を中から引き締める「北極マスク」テクニック
化粧水を顔になじませたら、両手の中指を毛穴の開きやすい鼻の脇のくぼみにあて、内から外に押さえながら浸透させる。美容液、乳液は毛穴の奥まで入れこむ。片手をこめかみに置いてほおの皮膚を軽く引き上げ、毛穴が開いた状態でなじませる。たっぷり保湿したら、保冷剤をあてて素早く冷却する。皮膚の奥がキュッと締まり、毛穴が一瞬、小さくなる。メイク下地は、皮脂を抑える効果のあるものを。毛穴が大きい鼻のワキは、皮膚を引っ張って毛穴を広げ、中まで塗りこむように！化粧直し時にはティッシュ１枚で毛穴リカバー
化粧直しの際に活躍するのが、過剰な皮脂を取り除く油取り紙。でも、油を取るだけでは毛穴対策は不十分。乾いて代謝が滞りやすい部分には、潤いも補いたい。小林さんが薦めるのは、ティッシュと化粧水でできる簡単“毛穴リカバー”。べたつく鼻周辺は油取り、乾燥するほおは潤い補給と、二つのケアが一度にできる。肌のコンディションに合わせ、化粧水を吹きつける場所を調整しよう。
お話を伺った専門家吉木 伸子 院長
よしき皮膚科 クリニック銀座
皮膚科医。レーザー、ケミカルピーリングなどの美容皮膚科学と、漢方を取り入れた皮膚科治療を行う。著書は『正しいスキンケア事典』（高橋書店）など。小林 ひろ美 さん
美・ファイン研究所
美容研究家。「美・ファイン研究所」、リバイタライズサロン「クリーム」を設立。手軽にできるスキンケア法に定評が。8月3日に『きれいの魔法』（NHK教育）出演予定。
構成・取材・文／江口知子 撮影／大崎 聡、下村しのぶ（吉木医師） モデル／樋場早紀
日経ヘルス 2010年8月号掲載記事を転載
この記事は雑誌記事執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります
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潤したら保冷剤で素早く冷やし、毛穴の奥をシャキッと引き締めよう。
インナードライを解消することで肌代謝が促され、古くなった角質によるつまりを予防できる。
毛穴のつまり解消のために、まず大事なのは正常なターンオーバーにより毛穴の出口を健康に保つことだ。「そのポイントは肌の乾燥を防ぐこと」というのは美容研究家の小林ひろ美さん。
「夏場は、肌表面が汗で潤うため、保湿ケアをおろそかにしがち。すると、肌の内部は水分不足、いわゆる“インナードライ”の状態になります。その影響で、肌の新陳代謝が衰え、古い角質が滞ってしまうのです」
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化粧水を顔になじませたら、両手の中指を毛穴の開きやすい鼻の脇のくぼみにあて、内から外に押さえながら浸透させる。美容液、乳液は毛穴の奥まで入れこむ。片手をこめかみに置いてほおの皮膚を軽く引き上げ、毛穴が開いた状態でなじませる。たっぷり保湿したら、保冷剤をあてて素早く冷却する。皮膚の奥がキュッと締まり、毛穴が一瞬、小さくなる。メイク下地は、皮脂を抑える効果のあるものを。毛穴が大きい鼻のワキは、皮膚を引っ張って毛穴を広げ、中まで塗りこむように！化粧直し時にはティッシュ１枚で毛穴リカバー
化粧直しの際に活躍するのが、過剰な皮脂を取り除く油取り紙。でも、油を取るだけでは毛穴対策は不十分。乾いて代謝が滞りやすい部分には、潤いも補いたい。小林さんが薦めるのは、ティッシュと化粧水でできる簡単“毛穴リカバー”。べたつく鼻周辺は油取り、乾燥するほおは潤い補給と、二つのケアが一度にできる。肌のコンディションに合わせ、化粧水を吹きつける場所を調整しよう。
お話を伺った専門家吉木 伸子 院長
よしき皮膚科 クリニック銀座
皮膚科医。レーザー、ケミカルピーリングなどの美容皮膚科学と、漢方を取り入れた皮膚科治療を行う。著書は『正しいスキンケア事典』（高橋書店）など。小林 ひろ美 さん
美・ファイン研究所
美容研究家。「美・ファイン研究所」、リバイタライズサロン「クリーム」を設立。手軽にできるスキンケア法に定評が。8月3日に『きれいの魔法』（NHK教育）出演予定。
構成・取材・文／江口知子 撮影／大崎 聡、下村しのぶ（吉木医師） モデル／樋場早紀
日経ヘルス 2010年8月号掲載記事を転載
この記事は雑誌記事執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります
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健康食品メーカーのサン・クロレラ（京都市下京区）は５月１８日から２日間、インターネット調査会社を通して２０代から４０代の女性にダイエットに関する意識調査を行い、理想のスタイルを持つ有名女性タレントの１位に女優、藤原紀香が選ばれた
全国の女性３０９人に「理想のプロポーションを持つタレント」を聞いたところ、１位に選ばれたのは１１％の支持を集めた藤原紀香（３９）。２位に５．８％で女優の米倉涼子（３５）が入った。３位は歌手、安室奈美恵（３３）と女優、松嶋菜々子（３７）が４．２％で並び、５位に女優の黒木メイサ（２３）が入った。２０代の回答者は１位に安室奈美恵を選ぶなど、年代による違いもみられた。
また、全体の７６％がダイエットの目的を「美容のため」と答え、２位に「健康のため」、３位に「お洒落のため」と続いた
美しい人はハードワークをこなしながらも、体にいいこと悪いことを考えて、毎日を過ごしている。各界で活躍する美女たちの『こだわりケア』をチェックしてみよう。
まずはグラビア界から。小野真弓さんはこう話す。
「裸でスタイルチェックが日課。日々体型を意識することで、食事制限も無理なく続けられます。お風呂上がりはマッサージオイルを丁寧にもみ込むし、化粧水パックも毎回必ず！」という。そして、「意外に大切なのが、できるだけすっぴんでいること」と発言。これで肌トラブルが激減したそうだ。
安めぐみさんも一日1回「フェイスマスク」をしているとのこと。「もっちり肌はこれのおかげ！」とか。逆に避けているのは、「冷たい飲み物」。安さんは「冷えは美容と健康の大敵。どんなに疲れていても湯船に入るのもマイルールです」と教えてくれた。
不規則で過酷なお仕事ということで、お笑い界の美女にもインタビュー。森三中の黒沢かずこさんが毎日しているのはこんなケア。「メイクを落として寝る＆ローションパック。精製水と化粧水で浸したコットンを使います。肌があまり強くないので、敏感肌にもやさしいキュレルが不動の定番コスメです」。また、しないように注意しているのは、「熱いお湯での洗顔」。「潤いを奪う気がするので32℃くらいを心がけています。いっそ水でも！」とのこと。
美女は一日にしてならず。彼女たちの妥協なき習慣を、明日から早速マネするべし！
【『BAILA』2011年6月号（5月12日発売）『キレイな100人のやっていること やっていないこと』より】
日光宿泊 日光イン 浜岡原発 赤坂居酒屋 赤坂居酒屋 鉄なべ餃子 鉄なべ餃子 仙台中古車 福島酒通販 福島野菜通販 栃木測量 栃木建築設計 会津若松歯医者 郡山歯医者 ランジェリー ペットシッター 住宅リフォーム マンションリフォーム 新築マンション 中古マンション 中古住宅 新築一戸建て 会津若松賃貸住宅 郡山賃貸不動産
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5月8日(日)の「母の日」を前に、化粧品会社の「カネボウ」が、子供を持つ40～60代の女性とその子ども計1000人を対象にアンケートを実施。“母としての自分”を漢字一文字で表現してもらったところ、「愛」が最も多く挙げられるなど、子どもを大切に思う母の気持ちが表れた結果となった。
はじめに、「お母さんを漢字一文字で表すと…」という質問を母親にしたところ、全体で「愛」(12.0％・40代9.5％、50代9.0％、60代18.0％)がトップに。その理由として、「母が子どもに対する気持ちは“愛”しかありません」「子どもに対して自然に湧き上がってくるもの」など、子どもを大きな愛で包み込む母の優しさを感じさせる意見が多く寄せられた。
一方、子どもに同じ質問をしたところ、1位になったのは「優」(8.5％)で、次ぐ2位に「愛」(6.0％)、3位には「強」(5.0％)がランクインした。「優」を選んだ人の意見は、「優秀で優しいから」「どんな時でもいつも味方になってくれる」など。3位の「強」は、父親や自分自身に対する“態度”かと思いきや、「自分が子どもを産んだことにより、お母さんの偉大さ、強さをより感じるようになった」「家事も仕事もこなす母は強い」という尊敬の念を込めて選んでいることが分かった。
次に、「きれいでいるために“気をつけたい”こと」を母親に尋ねたところ、全体の8割が「体型」(80％)と回答。続いて、「肌(シミ、シワなど)」が(63%)、3位には「髪(色、型)」(60.8％)が入るなど、女性なら一度は誰しも頭を痛める悩みがランクインした。
また、子どもに「母親に対して“変えてほしい、気をつけてほしい”こと」を聞くと、1位は母親と同じく「体型」(56.0％)で、2位「ファッション」(55.8％)、3位「髪(色、型)」(45.0％)と続いた。この事からも分かるように、男女ともに自分の母親にはいつまでも若々しくいてほしいと感じているようだ。
子どもの頃は何とも思わなかった人でも、就職や結婚を機に、母親のありがたさを改めて実感している人も多いはず。年に1度の「母の日」は、普段は言えない感謝の気持ちを伝えてみるのもいいかもしれない。【東京ウォーカー】
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&M、フォーエバー21といったファストファッションから、シャネルといったハイファションまで。お買い物を楽しむならやっぱり銀座。今や海外からの観光客からも注目されている日本を代表するお買い物スポットに新たな商業施設『ALBORE GINZA』がオープン！ どんな施設なのか広報の小野さん、教えて。
「3月5日（土）に並木通りにオープンした『ALBORE GINZA』は、ファッション＆グッズ、レストラン＆ダイニングバー、ヘルス＆ビューティの3つのエリアで構成されています。ファッションなら『TOMORROWLAND』（地下1～2階）。洗練されたハイクラスなファッションが見つかるはずです。お食事ならヘルシーで良質な野菜をいただける『農家の台所』や、上海で話題のロール寿司をいただける『SHARI BAR』がおすすめ。ビューティエリアでは、美容外科・美容皮膚科クリニック『Welltas GINZA』に併設された生薬・ハーブ専門店『銀座カフェビストロ』をチェックしてみて。厳選ハーブティー・ハーブワインやデトックス・アンチエイジングを手助けする生薬やハーブを使った料理やスイーツをいただけます。アイブロウとアイラッシュの専門店『BEAUTY GENE』など、美をサポートするショップも多いので、ぜひチェックしてみてください」
『BEAUTY GENE』では男性の施術もOKなので、デートにも使えそう。ほかにデートに使えそうなお店ってあるの？
「『農家の台所』には、マリッジシートという席をご用意しております。事前に“メッセージ”を伝えていただければ、席から見える隣のビルの壁に、レーザーでメッセージを映し出すというサービスを行っています。プロポーズやお誕生日、記念日などの特別な日にぴったりですよね。しっとり大人のデートをしたいなら、たまにはバーなんていかがでしょうか7階にある『GINZA ROOTS』のゴージャスでラグジュアリーな雰囲気の中、ゆっくりとお酒を楽しめますよ」（同）
壁に自分だけのラブメッセージが映し出されるなんてロマンティックかも。彼の誕生日サプライズとしても使えそう。特別な日にスペシャル演出をするためにも、今週末のデートに『ALBORE GINZA』へ下見に行ってみては？【オズモール】
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お花見やバーベキューなど、屋外で過ごす楽しい行事が増える時季。ルンルン気分で出かけてしまい「うっかり日焼け止めを塗り忘れちゃった！」なんてことも少なくないはず。
皮膚科専門医のまのえいこさんによると、肌を日焼け前の状態に戻すことは難しいけれど、美白成分入り美容液を使ったケアを行えば、日焼けによるトラブル予防に効果があるのだそう。
「紫外線対策をきちんとしないとシミ、シワ、くすみの原因に。外出時には紫外線防止効果のある乳液やクリームをつけるのを忘れないようにしたいですが、もし紫外線を浴びてしまった場合は、美容液を使った集中ケアをして」（まのえいこさん）
特に、次の4つの美白成分の含まれている美容液をセレクトすると、効果が期待できるのだとか。
○ビタミンC誘導体
ビタミンCにリン酸を加えて安定化したもの。肌の奥まで浸透してメラニン色素の生成を促す酵素「チロシナーゼ」の働きを抑えたり、還元作用により日焼けした肌をもとの肌色に戻したりといったダブルのアプローチをしてくれる。
○アルブチン
コケモモなどに含まれる成分。「チロシナーゼ」の働きをブロックする。浸透性がやや低いので、高濃度で用いられることが多い。
○エラグ酸
ペルー原産の植物から抽出される成分。「チロシナーゼ」の働きを鈍化させ、メラニンの生成を抑える。
○カモミラET
カミツレの花から抽出される美白成分。メラニン生成を抑えるとともに、優れた保湿効果も。
さらに、より美白成分が肌に浸透しやすいマッサージ方もあるのだとか。次の4つのステップを実践して。
○ステップ1
美容液を2～3滴を人差し指の指先にのせ、人差し指と中指を使って頬の下から上へらせんを描くように動かしていく。
○ステップ2
目頭を指先で心地いい強さでぎゅっと3秒間押して刺激し、まぶたから目の下へと順に円を描くように指先を動かす。
○ステップ3
小鼻の脇を指先で心地いい強さでぎゅっと3秒間押して刺激し、口角に指先を当て上下に動かしてマッサージ。
○ステップ4
額の内側から外側へらせんを描くように指を動かし、こめかみを指先で心地いい強さで3秒間ぎゅっと押して刺激して終了。
美白成分の入った美容液＆美白成分浸透マッサージで、日焼け肌を一掃！ 肌本来の透明感を取り戻そう。【オズモール】
まのえいこ
皮膚科専門医。日本美容皮膚科・日本臨床皮膚外科・日本皮膚科学会正会員、JR東京総合病院皮膚科医長を経て、1987年にドクターマノメディカルクリニックを設立。「皮膚科専門医による美容医療」をコンセプトにニキビ、毛穴、赤ら顔、しみ、タルミなど「ただ治すだけでなく、より美しく治すこと」を目的とした心と体のトータル美容を実践。海外からの最新医療美容機器や治療法を積極的に取り入れ、アンチエイジングにも力を注いでいる。『スキンケア・ナビ』（日本文芸社）『正しい美肌』（PHP文庫）など著書・講演多数。
皮膚科専門医のまのえいこさんによると、肌を日焼け前の状態に戻すことは難しいけれど、美白成分入り美容液を使ったケアを行えば、日焼けによるトラブル予防に効果があるのだそう。
「紫外線対策をきちんとしないとシミ、シワ、くすみの原因に。外出時には紫外線防止効果のある乳液やクリームをつけるのを忘れないようにしたいですが、もし紫外線を浴びてしまった場合は、美容液を使った集中ケアをして」（まのえいこさん）
特に、次の4つの美白成分の含まれている美容液をセレクトすると、効果が期待できるのだとか。
○ビタミンC誘導体
ビタミンCにリン酸を加えて安定化したもの。肌の奥まで浸透してメラニン色素の生成を促す酵素「チロシナーゼ」の働きを抑えたり、還元作用により日焼けした肌をもとの肌色に戻したりといったダブルのアプローチをしてくれる。
○アルブチン
コケモモなどに含まれる成分。「チロシナーゼ」の働きをブロックする。浸透性がやや低いので、高濃度で用いられることが多い。
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カミツレの花から抽出される美白成分。メラニン生成を抑えるとともに、優れた保湿効果も。
さらに、より美白成分が肌に浸透しやすいマッサージ方もあるのだとか。次の4つのステップを実践して。
○ステップ1
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○ステップ2
目頭を指先で心地いい強さでぎゅっと3秒間押して刺激し、まぶたから目の下へと順に円を描くように指先を動かす。
○ステップ3
小鼻の脇を指先で心地いい強さでぎゅっと3秒間押して刺激し、口角に指先を当て上下に動かしてマッサージ。
○ステップ4
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まのえいこ
皮膚科専門医。日本美容皮膚科・日本臨床皮膚外科・日本皮膚科学会正会員、JR東京総合病院皮膚科医長を経て、1987年にドクターマノメディカルクリニックを設立。「皮膚科専門医による美容医療」をコンセプトにニキビ、毛穴、赤ら顔、しみ、タルミなど「ただ治すだけでなく、より美しく治すこと」を目的とした心と体のトータル美容を実践。海外からの最新医療美容機器や治療法を積極的に取り入れ、アンチエイジングにも力を注いでいる。『スキンケア・ナビ』（日本文芸社）『正しい美肌』（PHP文庫）など著書・講演多数。