ナイショのフィットネス♪

日曜日ですね



約一年ほど前から、
ふと、空き時間が出来た時には、
近所の小さな女性専用フィットネスクラブに来ています


ほんとに近所なので
すっぴん＆ジャージはもちろんのこと
さらにメガネ、マスク、キャップで
原型をほぼ隠してます


誰にもみられたくないけど
思い切って写真ぱちり（笑）


マイペースに
走ったり、筋トレしたり、ストレッチしたり

主に体幹鍛えてます


無理しないノンビリペース



空き時間にぴったりです



今日も新年会に行く前に
軽く汗を流しに来ました



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