天気良し 洗濯物を干した後 ばあちゃんの頭のために いつもの カプート へ行った
予約なので いつものように待ち時間無く してもらった こちらは 美味しいコーヒーを戴きながら いつものように （PHP) １１月号を読んだ 特集は（いい習慣が いい人生をつくる）、、、、好奇心の糸を引っ張る 出来ない理由より出来る方法を考える ２０年後の自分から 今を眺める （書き出すことで 自分を見つめなおす ささやかな事を毎日続けよう 自分中心の時間割を作ってみよう ）、、、いちいち 納得しながら読んだ
帰りには 西武百貨店をウロウロ 買い物少少 結構楽しい 夕食は 買って来た 巻寿司 を食べた しめ鯖 煮物 など 熱燗 共共 美味い