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マインドフルネス瞑想の記事(29件)
初めて365日できたこと。朝のマインドフルネス瞑想サンガ。
2月は100人で瞑想サンガ!!スタートです。
「孤独とは飢餓と同じ状態である」2月はフリーメディテーション!!
感動の瞑想サンガのオフ会 in 沖縄 / 茅ヶ崎
今年最後!! 12月のマインドフルネス瞑想サンガ
瞑想と痛みや不安との関係について
「やらないよりやった方がいい。が一番の感想です」マインドフルネス瞑想
11月のマインドフルネス瞑想サンガ
自分への無数のジャッジメントに気付けたとき
毎日毎日行う、心のケアとストレスマネジメント。
10月の瞑想サンガお申込みSTART!! 皆さまの感想です。
自分の思考をラベリングする
【9月】毎朝の優しいマインドフルネス瞑想サンガ
「朝の習慣をみんなで作る」瞑想サンガの皆様の感想です。
毎朝のマインドフルネス瞑想サンガ_8月分お申込みSTART!!
さらに早起きに挑戦!! 7月の優しいマインドフルネス瞑想サンガ。
はじめての優しいマインドフルネス瞑想講座。受講者の感想。
朝の瞑想サンガの私の変化と、ご参加者さまへのラブ♡
【動じない。揺れない。焦らない。】マインドフルネス瞑想の練習
6月分お申込みスタート!!毎朝の優しいマインドフルネス瞑想サンガ
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