昨日のワークショップで、トラウマ解凍、
とっても意義のあることだと感じました。
これを受けて、第二弾を下記の通り開催することにしました。
今回お越し頂く百世さんも、メディアや執筆でも活躍中、
ファザーリング・ジャパン（http://www.fathering.jp/
）
で知り合ったとっても素敵な方です。
百世さんは、PTSD（心的外傷後ストレス障害）に
関してもこんな記事も書いています。
http://papaswitch.nifty.com/blog/2011/03/ptsd.html
ぜひ、この機会に一緒に体感しましょう。
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トラウマ解凍ワークショップ
～みんなでこころを楽にしよう
by 百世瑛衣乎（ももせえいこ）さん
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震災の影響で、被災地の方だけでなく、わたしの身近な方でもこころの不安や眠れないなどの症状があらわれている人がいます。
少しの物音で、地震じゃないかと思ってしまう人もいます。
将来が見えない不安で、こころが押しつぶされそうになっている人もいます。
そんな人たちの力になりたい、でも何をしていいかわからない、
という人もたくさんいます。
そんな皆さんの気持ちを和らげるためのワークショップを、急きょ開催します。
第一弾として、７日に稲垣利香さんにお越し頂きました。
今回の第二弾は、講師としてこころのケアの専門家でメディアでも多数取り上げられている、百世瑛衣乎さんをお呼びします。
百世さんは、著書も多数あり、各方面で活躍されていますが、
その中でもこころのケアワークをライフワークとしています。
この機会に、こころをちょっと楽にする方法を、身につけてみませんか。
百世さんが、これまでやってこられた数あるワークの中から、
これぞというワークをみんなで体感していきます。
悩みは人それぞれ。
もちろん震災だけでなく、日頃の生活で不安に思っていること、仕事のこと、家庭の事、恋愛のこともあります。
小さな頃から、なにかずっともやもやしている人もたくさんいらっしゃいます。
そんなもやもやを、このグループワークを通して少し楽にしてみませんか。
何人かで共有することで、その効果は絶大になります。
みんなで気持ちを楽にして、自分たちができることをしていく活力にもしていきましょう。
もちろん、悩んでいる人をサポートしたい、という方にも価値あるワークになります。
尚、今回のワークは参加費無料のチャリティーとしました。
参加費の代わりに、お気持ちを募金としてお願いします。
集まった募金は、被災地の方々へお届けします。
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トラウマ解凍ワークショップ
～みんなでこころを楽にしよう
by 百世瑛衣乎（ももせえいこ）さん
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【日時】4月11日（月）
14時～16時
【場所】
ありがトンカウンセリングルーム
http://www.arigaton.com/news/arigatonroomopened
（JR日暮里駅徒歩5分）
【参加費】無料
（お気持ちを、募金としてお願いします）
【定員】６名
【講師】百世瑛衣乎さん
こころのケアワーカー。講演家。ソーシャル・ナビゲーター。
著書に「家事する男の作り方」（出版文化社）、「社会起業家スタートブック――自分と社会を活かす仕事」（亜紀書房）など。ＴＶをはじめ、メディア出演多数。自治体での講演活動や、ＰＴＳＤサバイバーとして、心のケアワークも行う。
ブログ http://plaza.rakuten.co.jp/gomomose/
百世さんの、PTSDに関する記事
http://papaswitch.nifty.com/blog/2011/03/ptsd.html
【主催・お申込先】
うつ専門カウンセラー さわとん （株式会社ありがトン代表）
info@arigaton.com または 090-3911-3810
（お名前とお電話番号をご連絡ください）