いよいよ第一次目標体重見えてきました！【沢田屋薬局 ダイエットブログ】

暑いですね～(^◇^;)

いよいよ夏本番ですが皆様体調はいかがですか？

5月から始めたダイエットも第一次の目標である身長ー100である、65kgが見えてきました(^^)

今朝の測定では65.8kg！！！

目標の数字が見えてきました(^-^)/

今日までに一度しっかりと落として、週末からの青年会議所関東地区大会に備えたいと思います(^_^;)

ウエルカムパーティーから懇親会と外食が続くので事前準備とアフターケアが大切ですね(^_^;)

桃が美味しい時期なのでしっかりと食べてますがその分バランスをとっています(^-^)/

皆さんも果物は大丈夫！
は危険ですから食べ過ぎにはご注意くださいね(^^)

でも、山梨の桃は本当に美味しいんですよ～



目標立