こんにちは
ホームメイド・
ビューティーフードスイーツ
"ippo"の
はらぐちさわこです
先日、甘くないマフィンを作ってみました
朝ごはんにもランチの主食にもいい感じ
お気に入りレシピに仲間入りです。
いつかレッスンでもお出ししますね
「カラダにいいってことは
わかってるんだけど」
「カラダにいいことしたいとは
思ってるんだけど」
・・・そのあとに続くのはたいてい
「でも・・・」
ではないでしょうか
私も以前はそうでした
カラダにいいから走ろうなんて
思っていなかったし
カラダにいいから食べるものを
変えてみようなんて
思っていなかった
ましてそれを人に広めようなんて
想定外の話でした
「カラダにいいことを実践するのは
特別な人たち、自分とは違う人たち」
そんなふうに思っていました
けれど、
自分が体調を崩して
日常生活に支障が出て
自分からも家族からも
笑顔が消えるという体験をしたことで
身近なところから変えていける
「カラダにいいこと」が
あるんだ・・・って気づけたことは
自分にとって宝物だったと思っています
私は病気になって気づけたけれど
本当は病気になってからでは
ちょっと遅いのかも
だから
"ippo"のおやつをとおして
ひとりでも多くの人に
身近なところから実践できる
「カラダにいいこと」を
伝えたいと思っています
特別じゃなくても
ちょっとした工夫と気持ちの切り替えで
「元気とキレイと幸せ」が続く
ライフスタイルが実現します
日本だからこそ手に入れやすい
「カラダにいい食材と環境」を
使わない手はありません
自分のため
家族のため
友人や仲間のため
できることから始めませんか
「元気とキレイと幸せ」のお手伝い
"ippo"にもさせていただけたらと
思います
４月２３日（日）のレッスンはまだお席がございます
よろしければ遊びにいらしてくださいね
お問い合わせ・メールでのお申し込みをご希望のかたは
こちらのメールアドレスからご連絡ください
ホームメイド・
ビューティーフードスイーツ
"ippo"のレッスン情報
※レンタルスペースを利用している関係で
和光のレッスンは当日８日前、渋谷のレッスンは
当日１５日前の時点で最低開催人数（原則３名）を
満たさない場合、中止とさせていただく場合が
ございます。予めご了承ください。
レッスンポリシーはこちらから
（お申込み前に必ずお読みください）
http://ameblo.jp/sawachibira/entry-12249321641.html
レッスン料金
★「はじめの"ippo"レッスン」
￥3,500 （当日払い￥4,000）
（"ippo"のレッスンに初めてご参加のかたは
コチラからスタートされることをお勧めします。
主な材料のことなどご紹介する基礎レッスンです）
はじめの"ippo"レッスン詳細はこちらから
http://ameblo.jp/sawachibira/entry-12264560406.html
★「いろんな米粉で食べ比べレッスン」
￥4,500（当日払い￥5,000）
（５種類の米粉でクッキーを作って
米粉の使い比べ・食べ比べをする
ちょっとマニアックなレッスン。米粉の
特徴や使い勝手を体験できます）
どちらのレッスンも
定員６名の少人数レッスン。
ティータイムでの試食とお持ち帰り付きです。
４月のレッスン
開催間近！
４月23日（日） 14：00～17：00
「はじめの"ippo"レッスン」（和光）
残り４席です
４月のお申し込みはコチラから
（フォームのお日にちの選択は23日のみとなります）
https://ws.formzu.net/fgen/S69619029/
５月のレッスン
（５月は和光のみとなります）
５月 ７日（日） 14：00～17：00
「はじめの"ippo"レッスン」
５月２１日（日）14：00～17：00
「いろんな米粉で食べ比べレッスン」
残５席です
５月のお申込みはコチラから
https://ws.formzu.net/fgen/S18975561/
６月のレッスン
和光
６月 ４日（日）14：00～17：00
「はじめの"ippo"レッスン」
６月１８日（日）14：00～17：00
「いろんな米粉で食べ比べレッスン」
渋谷
６月 ８日（木）13：30～16：30
「はじめの"ippo"レッスン」
６月２２日（木）13：30～16：30
「いろんな米粉で食べ比べレッスン」
６月のお申し込みは４月中旬以降スタートです
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました