気候が良くて絶好の散歩日和が続いています。
最近マッスルトレーナーというダイエットシューズを買ったので、散歩に行くときはいています。
気がつくと、いつもより歩く早さが遅くなっているんです。
結構の重さがあるので、いつものようには行きませんけど、だからこそダイエット効果が期待できるということでしょう。。。
確かにちょっと歩くといつもより早くからだが温かくなります。
ダイエット効果が期待できるぞ！！
自分ひとりではなかなか歩く気にはならないけれど、犬がいると歩けるので助かってます。
犬がいると飼い主の責任で、どうしても散歩に行かないと行けないので、それがかえって良いんですね。
いつのようにすたすたと歩けるようになった時には、今よりスマートな私がいるはず。。
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