キラキラ輝く大人女子の部活動
第2回目の活動は、乙女心くすぐられる星座をツールに、心から健康になっちゃうお話。
「星座と健康のお話会」でした
星座を4区分のタイプ別(水、土、風、火)したお話から、
自分や家族の行動や感情などにも納得。
私でいえば
自分は専業主婦に向いていると思っていたのですが、実際は無理でして…
女子力がないなとか、お母さんなのに・・・と思ったりすることもあったのですが
お話を聞いて、”あっやっぱり無理だったのね”と納得
主婦になりきれない自分を仕方ないわねっと思えました
家族においても、
そうそう、そんな感じ、やっぱりね
こういうタイプだからこう接したら良いのね
息子と私は似てるなと思っていたけどやっぱりね
など、いろいろとわかりました。
お話を聞いた後、ワンコのお散歩にこども達と行ったのですが、
バラバラな3人の行動から星座の特徴が感じとれて、面白くなって観察しちゃいましたよ
我が子３人は太陽星座と月星座が同じという結果。
母さんとしては表裏がなく、わかりやすくてよかったです。
最後は、ママ目線からの健康のお話。
すぐに実践できそうなお話
これからの季節の体調管理に役立つお話
こどもの病気のときの体のお話やママの心のあり方
など、幅広いなほさんの知識で丁寧に教えてくださいました。
ご感想紹介です。
「星座に太陽・月があることを初めて知りました。
両方の星座が自分に当てはまっていて、知らなかった部分が見えたことにまず驚きました。
自分以外の人（家族）のソレが少しでも頭に入っていれば、ストレス軽減につながりそうなので、周りの人の分析をしたいな〜と思っています（笑）
あとは健康の話やハーブの話…なほさんの引き出しの多さにもビックリ！！
ちょっと見習って、私も色んなものに興味を持ってみようかなーと…そんな気持ちになった時間でした！」
「今日はありがとうございました！すごく楽しかったです。
星座から健康の話しまで興味をもって聴くことができました。
自分のアンバランスな感情が火と水のせいかぁ〜と納得できました。
あと、マグカップの話から、人に関わる仕事をしているので、考え方の違いに苦労してストレスを感じることが多いのですが、今日聞いたことでストレスも小さく抑えられるなぁと思いました。」
今回は講座終了後に家庭でできるツボ健康法をお伝えしました。
やり方は簡単なのですが、優しいタッチがちょっと体験してみないとわかりにくいので、お一人ずつ腕で感じていただくと、その軽さにビックリな歓声がおこりました
私の腕に試していただいてチェックもしていきます。
なほさん、写真ありがとうございます。
なほさんも聞いてくださり、感想をいただきました
「とても軽いタッチで触ることにビックリしました！
毎日やってあげることだからこそ、カラダに負担をかけない場所でやってあげるのが重要なんですね。
使う道具も新鮮でした。
大きくなってくるとなかなかスキンシップが取れないのですが、やる と決めていると習慣になって毎日触れ合えますね。
大きくなってくるとなかなかスキンシップが取れないのですが、やる と決めていると習慣になって毎日触れ合えますね。
我が家でも取り入れさせてもらいまーす！！ありがとうございました」
風邪やインフルエンザなどちらほら聞こえてきました
ちょっとした予防法やこれがあってるという対策が１つでもあると心に余裕ができますね。
さて、次回の「星座と健康のお話会」は１１月１３日（日）１４時～１６時です
相鉄いずみ野線「弥生台駅」 さと鍼灸室にて。
料金は2700円です。
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