おはようございます
私の調子がよくないので、昨日、病院で検査してもらったのですが・・・
原因不明
一番困りますね
今日から1週間ぶっ通しの仕事なので気合で頑張ります
私が大好きなプルーン
レシピブログさんのモニターで当選して届きました
ありがとうございます
早速、プルーンを使って美味しくて簡単でヘルシーなサラダを作りました
水切りヨーグルトを使うのでクリームチーズよりもヘルシー
でも、味わいは濃厚です
材料(4人分)
プルーン 5個
水切りヨーグルト 65g
薩摩芋 250g
岩塩 少々
<作り方>
①プルーンは細かくカットし、水切りヨーグルトと合わせておく。
②さつま芋は皮をところどころ剥いて一口サイズのサイコロ状にカットし塩ひとつまみ加えた熱湯で柔らかくなるまで(でも崩れない固さに)茹でる。
③茹で上がったら、水気をきり、プルーン&ヨーグルトのボウルに加えザックリ混ぜ合わせ岩塩で味を調えて完成☆
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それでは、頑張って仕事に行ってきます
みなさんも素敵な1日を過ごして下さいね