こんにちわ![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsubaki0519/26231.gif)
今日は台風の影響で小学校は3時間目で終了。
給食を食べ12時30分に下校となりました。
お仕事がお休みになって良かったです![らぶ②](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif)
プレゼント用に![きらきらハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hamlove/812.gif)
ヘルシーレシピでマフィンを作りました![musiclove](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love3808-sax/26670.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/09/satomiwa-cuisine/52/c6/j/t02200332_2000302013765148685.jpg?caw=800)
出来あがったマフィンは、ラッピングしてハロウィンの雰囲気たっぷりの
こちらの箱に![ランタン](https://emoji.ameba.jp/img/user/a-/a-2-chang/640727.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/09/satomiwa-cuisine/45/43/j/t02200146_3020200013765150393.jpg?caw=800)
箱の中には、オバケちゃんがところどころ隠れてる~。
そして、窓をのぞくと棺桶でオバケがかくれんぼしてます![ゴースト](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/656257.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/09/satomiwa-cuisine/5d/07/j/t02200332_2000302013765150394.jpg?caw=800)
貼箱 カボチャとオバケのかくれんぼ(20入)
http://item.rakuten.co.jp/suipa/863575/
南瓜とココアのマーブルマフィンは
バターの代わりに太白胡麻油を使っていつまでもふんわり![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
ヘルシーマフィン![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
作り方(8個分)
卵 1個
三温糖 30g
蜂蜜 小さじ1
南瓜(マッシュ) 50g
◎薄力粉 35g
◎ベーキングパウダー 1g
太白胡麻油 20g
ココアパウダー 3g
<作り方>
①ボウルに卵を入れ三温糖を加えてよく混ぜ合わせる。
白っぽくもったりするまでしっかり混ぜたら蜂蜜を加える。
続いて柔らかく茹でマッシュした南瓜も加える。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/6e/c8/j/t02200165_2848213613765260966.jpg?caw=800)
②続いて合わせておいた◎の粉類をふるいながら加えゴムべらで混ぜ合わせる。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/72/88/j/t02200165_2848213613765260967.jpg?caw=800)
この間に太白胡麻油を湯煎にかけ人肌程度に温めておく。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/6f/fb/j/t02200165_2848213613765262430.jpg?caw=800)
③温めた胡麻油を加えしっとりした生地を作る。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/37/62/j/t02200165_2848213613765262428.jpg?caw=800)
④生地の1/4量を別のボウルに取り分け、ここにココアパウダーを加え混ぜる。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/be/a1/j/t02200165_2848213613765262429.jpg?caw=800)
⑤カップにベースの生地を入れ、ココア生地をあとから加え竹串などでマーブル状に仕上げる。
オーブンは170度に予熱しておく。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/6a/83/j/t02200165_2848213613765265403.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/92/03/j/t02200165_2848213613765265402.jpg?caw=800)
使ったカップはこちら。
白無地ポテトカップ PC2-T(ミシン目入)(215768)
http://item.rakuten.co.jp/suipa/215768/
このカップで約8個分出来上がります。
⑥170度のオーブンで15分から様子をみながら焼く。
出来あがり☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/13/satomiwa-cuisine/08/db/j/t02200332_2000302013765267129.jpg?caw=800)
これを一つづつ包装して。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/13/satomiwa-cuisine/15/c4/j/t02200332_2000302013765267128.jpg?caw=800)
ハロウィンの箱に詰める。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/13/satomiwa-cuisine/bd/d3/j/t02200332_2000302013765267130.jpg?caw=800)
出来あがり♫
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/09/satomiwa-cuisine/1c/e3/j/t02200332_2000302013765150392.jpg?caw=800)
蓋は磁石でしっかり閉まるよう作られていますよ![ポイント](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/2389.gif)
こんな凝った工夫がされたハロウィンの箱でプレゼントされたら
喜ぶ?怖がる?楽しんでくれそう~![キャッ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif)
他にも素敵な商品がたくさんのsuipaさん。
こちらからチェックしてみて下さいね![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyomana/22085.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161004/00/satomiwa-cuisine/35/a0/j/t01410045_0141004513764197545.jpg?caw=800)
<菓子パッケージ通販 楽天市場Suipa店>
http://www.rakuten.ne.jp/gold/suipa/
こちらにも応援お願いします![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
もう帰ってきちゃった子供達。
早く宿題やらせなくちゃ
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saeko-eight/2621.gif)
台風がひどくないといいですが・・・![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsubaki0519/26231.gif)
今日は台風の影響で小学校は3時間目で終了。
給食を食べ12時30分に下校となりました。
お仕事がお休みになって良かったです
![らぶ②](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif)
プレゼント用に
![きらきらハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hamlove/812.gif)
ヘルシーレシピでマフィンを作りました
![musiclove](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love3808-sax/26670.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/09/satomiwa-cuisine/52/c6/j/t02200332_2000302013765148685.jpg?caw=800)
出来あがったマフィンは、ラッピングしてハロウィンの雰囲気たっぷりの
こちらの箱に
![ランタン](https://emoji.ameba.jp/img/user/a-/a-2-chang/640727.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/09/satomiwa-cuisine/45/43/j/t02200146_3020200013765150393.jpg?caw=800)
箱の中には、オバケちゃんがところどころ隠れてる~。
そして、窓をのぞくと棺桶でオバケがかくれんぼしてます
![ゴースト](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/656257.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/09/satomiwa-cuisine/5d/07/j/t02200332_2000302013765150394.jpg?caw=800)
貼箱 カボチャとオバケのかくれんぼ(20入)
http://item.rakuten.co.jp/suipa/863575/
南瓜とココアのマーブルマフィンは
バターの代わりに太白胡麻油を使っていつまでもふんわり
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
ヘルシーマフィン
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
作り方(8個分)
卵 1個
三温糖 30g
蜂蜜 小さじ1
南瓜(マッシュ) 50g
◎薄力粉 35g
◎ベーキングパウダー 1g
太白胡麻油 20g
ココアパウダー 3g
<作り方>
①ボウルに卵を入れ三温糖を加えてよく混ぜ合わせる。
白っぽくもったりするまでしっかり混ぜたら蜂蜜を加える。
続いて柔らかく茹でマッシュした南瓜も加える。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/6e/c8/j/t02200165_2848213613765260966.jpg?caw=800)
②続いて合わせておいた◎の粉類をふるいながら加えゴムべらで混ぜ合わせる。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/72/88/j/t02200165_2848213613765260967.jpg?caw=800)
この間に太白胡麻油を湯煎にかけ人肌程度に温めておく。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/6f/fb/j/t02200165_2848213613765262430.jpg?caw=800)
③温めた胡麻油を加えしっとりした生地を作る。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/37/62/j/t02200165_2848213613765262428.jpg?caw=800)
④生地の1/4量を別のボウルに取り分け、ここにココアパウダーを加え混ぜる。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/be/a1/j/t02200165_2848213613765262429.jpg?caw=800)
⑤カップにベースの生地を入れ、ココア生地をあとから加え竹串などでマーブル状に仕上げる。
オーブンは170度に予熱しておく。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/6a/83/j/t02200165_2848213613765265403.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/12/satomiwa-cuisine/92/03/j/t02200165_2848213613765265402.jpg?caw=800)
使ったカップはこちら。
白無地ポテトカップ PC2-T(ミシン目入)(215768)
http://item.rakuten.co.jp/suipa/215768/
このカップで約8個分出来上がります。
⑥170度のオーブンで15分から様子をみながら焼く。
出来あがり☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/13/satomiwa-cuisine/08/db/j/t02200332_2000302013765267129.jpg?caw=800)
これを一つづつ包装して。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/13/satomiwa-cuisine/15/c4/j/t02200332_2000302013765267128.jpg?caw=800)
ハロウィンの箱に詰める。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/13/satomiwa-cuisine/bd/d3/j/t02200332_2000302013765267130.jpg?caw=800)
出来あがり♫
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161005/09/satomiwa-cuisine/1c/e3/j/t02200332_2000302013765150392.jpg?caw=800)
蓋は磁石でしっかり閉まるよう作られていますよ
![ポイント](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/2389.gif)
こんな凝った工夫がされたハロウィンの箱でプレゼントされたら
喜ぶ?怖がる?楽しんでくれそう~
![キャッ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif)
他にも素敵な商品がたくさんのsuipaさん。
こちらからチェックしてみて下さいね
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyomana/22085.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161004/00/satomiwa-cuisine/35/a0/j/t01410045_0141004513764197545.jpg?caw=800)
<菓子パッケージ通販 楽天市場Suipa店>
http://www.rakuten.ne.jp/gold/suipa/
こちらにも応援お願いします
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
もう帰ってきちゃった子供達。
早く宿題やらせなくちゃ
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saeko-eight/2621.gif)
台風がひどくないといいですが・・・
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)