おはようございます![にっこり](https://emoji.ameba.jp/img/user/10/10101117/27841.gif)
今日はとってもいいお天気![晴れ](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siro012/23626.gif)
私と一緒に5時に起きた息子くん・・・・私が旦那のお弁当や朝食を作っている間にリビングで二度寝(^_^;)
そしたら今度はなかなか起きてくれず![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
幼稚園、ぎりぎりセーフ![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
バタバタしました![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saeko-eight/2621.gif)
昨日はハンバーグが食べたいと言って幼稚園に行った息子クン。
でも、鮪を買っておいたし・・・・・お豆腐も使いたかったし・・・・
ということで、レシピブログさんからモニターで頂いたイタリアンハーブミックスを使ってイタリアンハンバーグを作ることにしました![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsubaki0519/26231.gif)
もちろん、ある材料で![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif)
でも、これがすっごく大好評![ビックリマーク2](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif)
さっぱり食べたいお義母さんにも、旦那さんにも、子供達にも喜んでもらえて良かった![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyomana/22085.gif)
ハーブスパイスのおかげかな![キラキラ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/15035.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/cb/2a/j/t02200332_0800120812977625071.jpg?caw=800)
【鮪&お豆腐でヘルシー♡イタリアンハンバーグ】
材料(5人分)
鮪の刺身 180g
GABANイタリアンハーブミックス 小さじ1~
塩 適量(しっかりめに味付け)
醤油 小さじ1(香り付け程度に)
●玉ねぎ 1/2個
●塩 少々
☆豆腐 150g
☆パン粉 15g
スマートチーズ 2~3個
<ソース>
トマト 1個
胡瓜 1/2本
塩 少々
レモン汁 小さじ1/2~
オリーブオイル 小さじ1/2~
GABANイタリアンハーブミックス 小さじ1
<作り方>
①ボウルに☆豆腐を入れ☆パン粉も加えてよく合わせておく。豆腐の水切りは不要です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/8b/8f/j/t02200165_0800060012977628521.jpg?caw=800)
②玉ねぎは粗くみじん切りにし、耐熱容器に入れ軽く塩をしてレンジ600Wで約2分加熱し冷ましておく。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/53/5c/j/t02200165_0800060012977628522.jpg?caw=800)
③ボウルに鮪の刺身を大きめにカットして入れイタリアンハーブミックスと塩・で下味をつけたら、風味付けに少量の醤油を加え混ぜ合わせる。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/e9/c6/j/t02200165_0800060012977628523.jpg?caw=800)
④そこへ冷めた玉ねぎのみじん切りと合わせておいた①の豆腐&パン粉を加えよく混ぜ合わせる。
これを5等分して丸め、グリル皿にのせていく。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/44/e0/j/t02200165_0800060012977630617.jpg?caw=800)
さらに真ん中にスマートチーズをのせる。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/75/62/j/t02200165_0800060012977630618.jpg?caw=800)
⑤両面グリルで約15分焼いて出来上がり☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/36/3f/j/t02200165_0800060012977630619.jpg?caw=800)
こんがり美味しそうに焼けました~![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26657.gif)
焼いている間にソースを作っておきます☆
ボウルに角切りにしたトマトとキュウリを入れ塩・レモン汁・オリーブオイル・ハーブミックスで味を調えて出来上がりです♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/e9/e6/j/t02200165_0800060012977632283.jpg?caw=800)
盛り付けたら爽やかなイタリアンソースをかけて完成![キラキラ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/15035.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/ed/91/j/t02200146_0800053012977625072.jpg?caw=800)
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ハーブの力ってすごいです
鮪とお豆腐だけなのに・・・とっても美味しいハンバーグが出来上がりました![wハート☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/16076.gif)
こちらにもクリックして頂けたら嬉しいです![キラキラ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/15035.gif)
付け合せに作ったパプリカマリネもハーブを使って簡単&美味しく仕上がりました♪
こちらは、また後程レシピ紹介します(アッ。でもすごく簡単ですが(^^ゞ)
今日も暑さに負けずステキな1日を過ごして下さいね![HAPPY](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3505.gif)
![にっこり](https://emoji.ameba.jp/img/user/10/10101117/27841.gif)
今日はとってもいいお天気
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私と一緒に5時に起きた息子くん・・・・私が旦那のお弁当や朝食を作っている間にリビングで二度寝(^_^;)
そしたら今度はなかなか起きてくれず
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
幼稚園、ぎりぎりセーフ
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
バタバタしました
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昨日はハンバーグが食べたいと言って幼稚園に行った息子クン。
でも、鮪を買っておいたし・・・・・お豆腐も使いたかったし・・・・
ということで、レシピブログさんからモニターで頂いたイタリアンハーブミックスを使ってイタリアンハンバーグを作ることにしました
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もちろん、ある材料で
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif)
でも、これがすっごく大好評
![ビックリマーク2](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif)
さっぱり食べたいお義母さんにも、旦那さんにも、子供達にも喜んでもらえて良かった
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ハーブスパイスのおかげかな
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【鮪&お豆腐でヘルシー♡イタリアンハンバーグ】
材料(5人分)
鮪の刺身 180g
GABANイタリアンハーブミックス 小さじ1~
塩 適量(しっかりめに味付け)
醤油 小さじ1(香り付け程度に)
●玉ねぎ 1/2個
●塩 少々
☆豆腐 150g
☆パン粉 15g
スマートチーズ 2~3個
<ソース>
トマト 1個
胡瓜 1/2本
塩 少々
レモン汁 小さじ1/2~
オリーブオイル 小さじ1/2~
GABANイタリアンハーブミックス 小さじ1
<作り方>
①ボウルに☆豆腐を入れ☆パン粉も加えてよく合わせておく。豆腐の水切りは不要です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/8b/8f/j/t02200165_0800060012977628521.jpg?caw=800)
②玉ねぎは粗くみじん切りにし、耐熱容器に入れ軽く塩をしてレンジ600Wで約2分加熱し冷ましておく。
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③ボウルに鮪の刺身を大きめにカットして入れイタリアンハーブミックスと塩・で下味をつけたら、風味付けに少量の醤油を加え混ぜ合わせる。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/e9/c6/j/t02200165_0800060012977628523.jpg?caw=800)
④そこへ冷めた玉ねぎのみじん切りと合わせておいた①の豆腐&パン粉を加えよく混ぜ合わせる。
これを5等分して丸め、グリル皿にのせていく。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/44/e0/j/t02200165_0800060012977630617.jpg?caw=800)
さらに真ん中にスマートチーズをのせる。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/75/62/j/t02200165_0800060012977630618.jpg?caw=800)
⑤両面グリルで約15分焼いて出来上がり☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/36/3f/j/t02200165_0800060012977630619.jpg?caw=800)
こんがり美味しそうに焼けました~
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焼いている間にソースを作っておきます☆
ボウルに角切りにしたトマトとキュウリを入れ塩・レモン汁・オリーブオイル・ハーブミックスで味を調えて出来上がりです♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/09/satomiwa-cuisine/e9/e6/j/t02200165_0800060012977632283.jpg?caw=800)
盛り付けたら爽やかなイタリアンソースをかけて完成
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付け合せに作ったパプリカマリネもハーブを使って簡単&美味しく仕上がりました♪
こちらは、また後程レシピ紹介します(アッ。でもすごく簡単ですが(^^ゞ)
今日も暑さに負けずステキな1日を過ごして下さいね
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