痛みを我慢していると、呼吸が苦しい。
胸の真ん中が詰まるような感じ。
人と話す時も、息つぎが苦しくなる。
私の身体全部で頑張ってくれて
いるんだなーって感じる。
湯治の経過写真、左手だけ。
範囲が広いから、水分補給してる
のに、脱水になってしまう。
食欲が本当にわかないけど、
回復するためには、栄養と水分。
良い物を意識してバランス良く。
セラピストのひろみちゃんの
アドバイスが今の生活の軸に
なっていて、本当に助かってる。
１１月１２日。
１１月１４日。
１１月１８日。
左手首周り。
明るさがマチマチで比較にならない
けど、炎症自体は改善されてきている。
でも、痛みが強いのは、肌全体が
まだまだ薄くて張り詰めた感じだから。
それでも、手首周りはかなりラクに
なった。
この間、２回目の発作で脈が200を
超えた時、初めて過呼吸になって
しまい、呼吸すら自分でコントロール
出来ない状態を経験して、本当に
怖かった。
今、胸が苦しく感じるのは、多分、
痛みを我慢していると呼吸が
浅くなるからだと思うから、
意識して、ゆっくり呼吸するように
しないと。そうすると、息が震える。
呼吸や痛み、全部に命を感じて、
感謝の気持ちがあふれてくる。