リカバリー

こんにちは

打合せの合間にブログ更新

今朝はランニングできました

走り終わりでストレッチしてたんだけど

現在、膝周辺部の筋肉が痛みます

これは、プロテインとかサプリメントに

頼らねばいかんのかね

リカバリー系のプロテインをポチるか…

今週末はスーパーGTや全日本ロードと

イベントが重なってて、どれを観るか悩みますね

自分は土曜にママチャリグランプリがあるので

迷惑にならない程度に走ってきます

雨だし転倒だけは避けねばならん