あ～～～先日テレビで超デブが劇的に痩せるっての・・・
人事じゃねぇよ・・・
あそこまでじゃないにしても（かなり近いものはあるが）
超！！やべぇ！！
超！！！やべぇ！！！
と随所で自分に言っていた私・・・
旦那と観てたが・・・ヤバイよね！！と
言いまくってた。
もちろん・・俺が！！
は～～次の朝、チョコっと見てた上の子に宣言！
『母ちゃんね！禁酒する！とりあえず一週間酒飲まない！！もし飲んだらお前に千円あげる！！』
上の子「やった～～～！！」
ってなぜ喜ぶ？
宣言しなきゃ良かったと、早くも挫折の気配の私もいつつ
あ～～～やっぱ宣言してよかった！と言う私も居る・・
いやいや痩せねば！！
せめて赤坂サカスまでに少しでも減らしたい・・・
そんな昨日は久々に結構作りました♪
お昼に余ったご飯と共に
ゆいちゃんとこで見た
『ナスの即席漬け柚子胡椒＆からし風味』
あ～～ん♪ヤッパリなす♪美味い♪でもコレ結構辛いね♪
その辛さがしょくよくをそそるぅ～～♪
うーらちんのとこで厚揚げでなんかないかなぁと探したら
『厚揚げの梅照り焼き』
昼に作ったけどコレ！上の子の好きだなぁ♪と思い弁当用に
２切れ取っときました♪
テリヤキなのに梅味が面白い！！そして山葵が合う！！
いずみさんとこで
『大根のふりかけ♪』 ってソース味のコリコリふりかけが本当だ！！
私コレ好き～～～♪
漬物っぽくて好きで一人で丼で食っちゃいそう！！
予想以上に美味しかった♪やっぱソーラーだから？？（マヨらーならぬソーラー）
夕飯にちょりままの
『柔らかヘルシー煮豚』
ちょりママ！！チョットこれいいわ～～！！作る前は
コレで柔らかくなるのぉ～～と思いつつやってたけど
（私は汁ごと蒸し器でむしたからさ）
なったわよ！！そして味も染みて美味しい！！家族一同大絶賛だったわ♪
野菜の甘みで想像以上に甘く仕上がりました♪野菜の甘みだから
嫌味ない甘みﾅのねぇ～～♪
ご飯はうーらちんの
『かぼちゃの味噌生姜炊き込みご飯』
うーらちん！！味噌味の炊き込みはじめて食べたけど美味しいね♪
ちょろっと錬り胡麻が凄くいいお仕事してる！！
私生姜を風邪気味の事もあって沢山入れたら子供達に嫌がられた・・・
『この生姜入れすぎ！！』ってさ・・かぼちゃのほっこりとまいたけのシャキシャキが
面白くて♪それとチョットのおこげの美味しい事！！
昨夜は夕方出掛けなきゃならない用事があって
食事が全員ばらばらだった。
だからこの二品だけ作っておいて置いたんだ♪
冷めてもどちらも美味い！！
うっほ～～！俺昨日忙しかったのに良くやったなぁ♪
ってただ単に食い意地が張ってるだけナンすけど（爆）
だからデブなのよねぇ・・・笑ろうとけ笑ろとけ！！
あ～～どれも美味しかった♪
皆様今日もありがとうございました♪
さすけは満足です♪
今日の弁当♪
熱烈な要望により冷凍の白身魚フライ
昨日のチャーシューを煮詰めたもの。
昨日の厚揚げ♪
まいたけとピーマンの葱塩炒め
人事じゃねぇよ・・・
あそこまでじゃないにしても（かなり近いものはあるが）
超！！やべぇ！！
超！！！やべぇ！！！
と随所で自分に言っていた私・・・
旦那と観てたが・・・ヤバイよね！！と
言いまくってた。
もちろん・・俺が！！
は～～次の朝、チョコっと見てた上の子に宣言！
『母ちゃんね！禁酒する！とりあえず一週間酒飲まない！！もし飲んだらお前に千円あげる！！』
上の子「やった～～～！！」
ってなぜ喜ぶ？
宣言しなきゃ良かったと、早くも挫折の気配の私もいつつ
あ～～～やっぱ宣言してよかった！と言う私も居る・・
いやいや痩せねば！！
せめて赤坂サカスまでに少しでも減らしたい・・・
そんな昨日は久々に結構作りました♪
お昼に余ったご飯と共に
ゆいちゃんとこで見た
『ナスの即席漬け柚子胡椒＆からし風味』
あ～～ん♪ヤッパリなす♪美味い♪でもコレ結構辛いね♪
その辛さがしょくよくをそそるぅ～～♪
『厚揚げの梅照り焼き』
昼に作ったけどコレ！上の子の好きだなぁ♪と思い弁当用に
２切れ取っときました♪
テリヤキなのに梅味が面白い！！そして山葵が合う！！
『大根のふりかけ♪』 ってソース味のコリコリふりかけが本当だ！！
私コレ好き～～～♪
漬物っぽくて好きで一人で丼で食っちゃいそう！！
予想以上に美味しかった♪やっぱソーラーだから？？（マヨらーならぬソーラー）
『柔らかヘルシー煮豚』
ちょりママ！！チョットこれいいわ～～！！作る前は
コレで柔らかくなるのぉ～～と思いつつやってたけど
（私は汁ごと蒸し器でむしたからさ）
なったわよ！！そして味も染みて美味しい！！家族一同大絶賛だったわ♪
野菜の甘みで想像以上に甘く仕上がりました♪野菜の甘みだから
嫌味ない甘みﾅのねぇ～～♪
『かぼちゃの味噌生姜炊き込みご飯』
うーらちん！！味噌味の炊き込みはじめて食べたけど美味しいね♪
ちょろっと錬り胡麻が凄くいいお仕事してる！！
私生姜を風邪気味の事もあって沢山入れたら子供達に嫌がられた・・・
『この生姜入れすぎ！！』ってさ・・かぼちゃのほっこりとまいたけのシャキシャキが
面白くて♪それとチョットのおこげの美味しい事！！
食事が全員ばらばらだった。
だからこの二品だけ作っておいて置いたんだ♪
冷めてもどちらも美味い！！
うっほ～～！俺昨日忙しかったのに良くやったなぁ♪
ってただ単に食い意地が張ってるだけナンすけど（爆）
だからデブなのよねぇ・・・笑ろうとけ笑ろとけ！！
あ～～どれも美味しかった♪
皆様今日もありがとうございました♪
さすけは満足です♪
今日の弁当♪
熱烈な要望により冷凍の白身魚フライ
昨日のチャーシューを煮詰めたもの。
昨日の厚揚げ♪
まいたけとピーマンの葱塩炒め