アップルファイバー

なかなか痩せないので、
いろんなものの力を借りよう!という。(笑)
今回試してみたのは、
原料屋さんの「アップルファイバー」；
繊維100％で、水溶性食物繊維と不水溶性食物繊維が
バランス良く含まれているので、
おなかの毒素を外に出してくれるそう！

トライしたのは、約2日分、10ｇ。
粉末はベージュです。
りんごの香りとか味がほんのり、、、、とあったんだけど、
特にせず。
水などの飲み物には溶けにくい、、、とあったのですが、
温かい飲み物ではどうかな？
と思い、敢えてコーヒーやお茶に入れてみました。
が！やはり、溶けにくかった。(笑)
で、今度は
ヨーグルトに混ぜ混ぜして食べました。
りんごの味、、、やはりしないなぁ。

で、肝心のダイエット効果、、、なんですが、
なんと「おなかスッキリ」のはずが、
便秘になっちゃったの。
試したのは2日間なんだけど、
その2日を含む3日間．．．。
うーん、体質の問題かな。
でもお肌は調子良かった気はする。
もう少し長く飲んだら、違うのかな～という感じでした。

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