昨年末疲れた体を癒しに、
近くの【コリフレッシュ】南大沢店にお邪魔しました。
普段から目が悪いせいもあって
肩と首が痛い…んでね。
入り口にはメニューと料金がわかりやすく
表示されています。
みなさんは「ミムピー」って知ってますか？
ミムピー（筋伸張調整法）は、１０年の歴史がある技術
らしいです。今回【コリフレッシュ】で体験したのは、
入れ、ため、にがし、で筋肉にストレッチ効果を与えながら、
根深いコリをほぐしていくこの技術。
今回フット（30分）＋ボディ（40分）をしに行きました。
内装は、たぶん(笑)サンタフェ風。
砂漠好きなので、このインテリアは落ち着きます。
まずは、足のミムピーから。
両足を大きなたらいにつけて、温めます。
たらいの中にはほど良い温度のお湯が。
足をもみながら、キレイにしてもらった後、
オイルマッサージしてもらいました。
私は肩と首の凝りが酷いのですが
（つまり、自覚症状として）、
別の整体などに行っても、いつも
「足がパンパンにむくんで、はっていますよ」と
言われるの。
今回も足は正直自覚症状なし。
でも、会社に行く時はブーティでヒールだし、
疲れてるのかな～、たぶん、、、くらいな。
足をオイルでもんでもらっている間、
やはり「かなりはっていますね」と。(笑)
ふくらはぎ下部裏側や、指の付根（特に親指）などが
酷く痛く（きもイタってやつです）、
「それってどこが悪いかわかるんですか？」と
聞いたら、「胃ですね」とか「首ですね」と。
実は2日前に胃薬飲んだばかりでした。(苦笑）
しかし、イタきも～♪
マッサージの後は、ホットタオルで足をあっためてもらった後、
ふき取り。
足にホットタオルって、珍しくないですか？と聞いたら、
そうですか～なんて、おっしゃってたけど、
私は初めてでした。とても気持ちよく、
足が少し軽くなった気分。
「足、かなりはってましたね～」と、あっという間の30分。
次はベッドに寝ながら、
40分のボディのコースへ。
施術中に2倍の濃度の酸素が出るという装置を
口の近くにおいてくれます。
なんか、マイクみたい。(笑)
ボディーのコースは、
これが足以上の気持ち良さ。
「首と肩が辛いので、、、」と最初に伝えましたが、
最初にざっと触ってもらった感じで
「結構、、、、全身、、、、背中も腰も、、、かなり堅いです」
と遠慮気味に(笑)言われ、
「じゃ、様子を見て、堅そうなところやっておきましょうか」と
フレキシブルな感じでやってもらえました。
まず、首！ぐりぐりごりごりがもんでもらっている私にも
わかる酷さ!っていうか、肩も背中も腰もそう。
あちゃ～って感じでした。(笑)
首はもんでもらってる時は、きもイタだったんですが、
もんでもらってるそばから、
かなり楽になりました。
ビックリ。もう、かなりすぐ!です。
肩や背中も筋肉がつながっているので、
もちろんやってもらいました。
かなり筋肉が堅かったみたいで、、、、
ゴリゴリゴリゴリ言ってました。
腰も同じく。
かなり楽になって、40分、いや
70分なんてあっという間でした。
筋肉は同じ姿勢をしていると
堅くなってしまい、
せっかくほぐしても2週間くらいで
堅くなってしまうんだそうです。
だから、整体とかマッサージって、
半月毎に来てくださいっていう
感じなんだって。
その時も無理に「うちに来てください」という
感じではなくて、押し付けがましくなく
良かったです。
担当してくれたＭさん（美人さんです）は、
施術している間に
手がどんどん暖かくなってくるの。
なんか途中、「ん？手袋？
遠赤外線の石?いや、でも手だよな～」みたいな
感じで、こちらまで温まってくるのです。
後で聞いたら、
「なんか、そういう手なんです」と。
（写真がそのゴールデンハンドです）
施術後にはホットかアイスのハーブティを
用意してくれます。
ローズヒップとかが入っていると思われ、
美容に良いそうですが、味も美味しかった。
スタンプカードも頂いたし、
首はやっている途中から
症状がみるみる軽くなっていくほどだったので、
2週間後くらいにまたお邪魔したいと思います。
ある程度筋肉が柔らかくなったら、
10分コースという、お手軽なコースもあるのが
いいかな、と。
あ～気持ちよかった！
健康ワクワクサイト！ファンサイト参加中
近くの【コリフレッシュ】南大沢店にお邪魔しました。
普段から目が悪いせいもあって
肩と首が痛い…んでね。
入り口にはメニューと料金がわかりやすく
表示されています。
みなさんは「ミムピー」って知ってますか？
ミムピー（筋伸張調整法）は、１０年の歴史がある技術
らしいです。今回【コリフレッシュ】で体験したのは、
入れ、ため、にがし、で筋肉にストレッチ効果を与えながら、
根深いコリをほぐしていくこの技術。
今回フット（30分）＋ボディ（40分）をしに行きました。
内装は、たぶん(笑)サンタフェ風。
砂漠好きなので、このインテリアは落ち着きます。
まずは、足のミムピーから。
両足を大きなたらいにつけて、温めます。
たらいの中にはほど良い温度のお湯が。
足をもみながら、キレイにしてもらった後、
オイルマッサージしてもらいました。
私は肩と首の凝りが酷いのですが
（つまり、自覚症状として）、
別の整体などに行っても、いつも
「足がパンパンにむくんで、はっていますよ」と
言われるの。
今回も足は正直自覚症状なし。
でも、会社に行く時はブーティでヒールだし、
疲れてるのかな～、たぶん、、、くらいな。
足をオイルでもんでもらっている間、
やはり「かなりはっていますね」と。(笑)
ふくらはぎ下部裏側や、指の付根（特に親指）などが
酷く痛く（きもイタってやつです）、
「それってどこが悪いかわかるんですか？」と
聞いたら、「胃ですね」とか「首ですね」と。
実は2日前に胃薬飲んだばかりでした。(苦笑）
しかし、イタきも～♪
マッサージの後は、ホットタオルで足をあっためてもらった後、
ふき取り。
足にホットタオルって、珍しくないですか？と聞いたら、
そうですか～なんて、おっしゃってたけど、
私は初めてでした。とても気持ちよく、
足が少し軽くなった気分。
「足、かなりはってましたね～」と、あっという間の30分。
次はベッドに寝ながら、
40分のボディのコースへ。
施術中に2倍の濃度の酸素が出るという装置を
口の近くにおいてくれます。
なんか、マイクみたい。(笑)
ボディーのコースは、
これが足以上の気持ち良さ。
「首と肩が辛いので、、、」と最初に伝えましたが、
最初にざっと触ってもらった感じで
「結構、、、、全身、、、、背中も腰も、、、かなり堅いです」
と遠慮気味に(笑)言われ、
「じゃ、様子を見て、堅そうなところやっておきましょうか」と
フレキシブルな感じでやってもらえました。
まず、首！ぐりぐりごりごりがもんでもらっている私にも
わかる酷さ!っていうか、肩も背中も腰もそう。
あちゃ～って感じでした。(笑)
首はもんでもらってる時は、きもイタだったんですが、
もんでもらってるそばから、
かなり楽になりました。
ビックリ。もう、かなりすぐ!です。
肩や背中も筋肉がつながっているので、
もちろんやってもらいました。
かなり筋肉が堅かったみたいで、、、、
ゴリゴリゴリゴリ言ってました。
腰も同じく。
かなり楽になって、40分、いや
70分なんてあっという間でした。
筋肉は同じ姿勢をしていると
堅くなってしまい、
せっかくほぐしても2週間くらいで
堅くなってしまうんだそうです。
だから、整体とかマッサージって、
半月毎に来てくださいっていう
感じなんだって。
その時も無理に「うちに来てください」という
感じではなくて、押し付けがましくなく
良かったです。
担当してくれたＭさん（美人さんです）は、
施術している間に
手がどんどん暖かくなってくるの。
なんか途中、「ん？手袋？
遠赤外線の石?いや、でも手だよな～」みたいな
感じで、こちらまで温まってくるのです。
後で聞いたら、
「なんか、そういう手なんです」と。
（写真がそのゴールデンハンドです）
施術後にはホットかアイスのハーブティを
用意してくれます。
ローズヒップとかが入っていると思われ、
美容に良いそうですが、味も美味しかった。
スタンプカードも頂いたし、
首はやっている途中から
症状がみるみる軽くなっていくほどだったので、
2週間後くらいにまたお邪魔したいと思います。
ある程度筋肉が柔らかくなったら、
10分コースという、お手軽なコースもあるのが
いいかな、と。
あ～気持ちよかった！
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