いつもより軽めにしかスクワットも、ランジもしていないのですが、ラックや器具が変わるとこんなにも違うものか‥。
上半身は何ともなく、この時期こんなことで良いのだろうか(^_^;)
これを最後に大会までは下半身を休みにします。
夕方の休憩で、チョコレートを食べるくらいなら、とプロテインバーを食べるようにしていますが、マツキヨのも一本満足のプロテインバーも売り切れ続出。流行っているのでしょうか？
初めて見るイチゴ味が入荷していたのでマツキヨで大人買いしてきました。
プロテインを飲まないので、これくらい気休め程度の摂取！
ササミストリート