ヨガのワークショップのお知らせです。
以下、主催のてるこ先生のfacebookより転載しております。
福山・尾道近郊のヨガの先生がたは本当に精力的に学びの場を作ってくださっています。
地方でこれだけ色々なワークショップがあるの・・・珍しいかもしれません。
福山でもヨガを学べるチャンスです！初心者の方も大歓迎とのこと（ヨガ始めたばかりの方やこれからチャレンジしてみたい方にもオススメだと思います！）
この機会にぜひ！ヨガを楽しんでくださいね（＾＾）
～アイアンガー、アシュタンガ、シヴァナンダヨガに精通するアイヴァン先生が日本にやってくる！～
昨年私が参加した、タイのシヴァナンダヨガ上級者コースでアーサナ指導にあたってくれたアイヴァン先生の初来日ワークショップ！
4/30（日）には福山にもお越しいただきます＾＾
インド人ヨギーから直接ヨガを学んでみたい方、
苦手意識のあるポーズがある方、
とにかくいろんなポーズにチャレンジしてみたい方、
ヨガの幅を広げたい方、
ヨガを初めて間もないけどいろんな先生に学びたい方、等々、
日本にいながらにして、アイヴァン先生のクラスを受けるチャンスです！
詳細は下記をご確認ください。
満員になる可能性もあるので、ご予約はお早目に！
※料金前払いにて確定となります。
（ご予約はメールにてお問い合わせください）
ーアイヴァン先生による初来日WSツアーの開催日程ー
4/22・4/23・4/25 静岡
4/28・4/29 姫路
4/30 福山
5/1 岡山
（※それぞれの会場ごとに受け付けています）
ーーーーーーー福山WSのご案内ーーーーーーーーー
4/30（日） 福山 ＠洞林寺
①12:30～14:30 太陽礼拝を紐解く！ シヴァナンダスタイル太陽礼拝の分解とバリエーション
いつも何気なく行っている太陽礼拝を一つ一つ分解。そのアライメントとバリエーションを学ぼう
②15:00～17:00 後屈の苦手意識を克服！＆ストレッチ
３つの後屈（下、真ん中、上）の基礎、背面を開いて強化し、後屈を磨くことで前向きな考えに替えていく方法とは？ 最後はストレッチで身体をゆるめ、心身を整えます
会場：洞林寺 広島県福山市東町2-4-33
（※駐車場は台数に限り有、先着順。希望者は予約時にお知らせください）
参加費：1セッション￥4,000／2セッション通し￥7,500
◎福山 予約・お問い合わせ
まえはらてるこ
sunyoga.fukuyama@gmail.com（件名に「アイヴァンWS」とご記載ください）
※クラスは英語で行われ、日本語通訳つきます。
その他の開催地については下記をチェック！
