猿飛デューク❗️日本に戻って、直ぐウォーキングレッスン始まり、始まり〜

モナコ～ロンドン～東京と14時間の移動をへて、早速ベーシックレッスンの図～パンプス👠を履いて美しく歩くには、まずは上半身の作り方❗️

体幹を鍛えて、身体のブレをなくす！

脚、腰の運び方❗️内転筋からお尻の締め方など細部まで教えるんやな❗️

メンズもばっちり、カッコ良く歩くんやな❗️

皆、ええ顔で歩いてくれて～☺️

やっぱ❗️仕事は最高😍長旅の疲れが吹っ飛ぶんやな😝明日は始発新幹線で奈良へ💫

待っててや、直ぐ行くさかいにな‼️なので～

今夜は、炭酸風呂でちぃーとリラックスタイム🎶

ちょっと飲んでな🍷