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パーティウォーキングに続いてピンシャンウォーキング❗️

2015-07-02 13:53:47
テーマ:ブログ
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六本木でパーティーの時のエレガントな立ち居振る舞いやエクスタシーな歩き方を教えたんやけどな日本人は欧米人に比べると体幹が弱いんやな、そやから、ヒールを履いてドレスを着た時に美しいラインが保てなくて~、特に立席パーティーなどでは、スッとした姿勢を長く保てなくて、つい、身体が丸くなるんやな~そやからヒールを履いたうえでの体幹エクササイズをやってから歩いたんやな❗️
後半は180度ターンをセクシーな曲に合わせてレッスンしたんやな~
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皆さんええ感じにイメージ通りにクルッと回っていたんやな❗️この時のボーディライン、目線、手線も大事なんやな❗️
気持ち良さげにシャァんーと、ナイスやな❗️

続いて~
ピンとシャンと街中を颯爽と歩いて元気になるウォーキング❗️

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キレのある歩き方、股関節の柔軟性を上げるエクササイズもしっかりやって~

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そして、フレンドと喋りながらの歩き方なんかも教えたんやな~これも話しに夢中になって、つい身体を丸めてしまうんやな❗️結構カッコ良く歩くのは難しいで~身体スポーツの基本の身体の中心、正中線をキープしないと、上手く歩けへんからな❗️
やっぱ習わんとな❗️


で、で、それでやね~
今週の土日にデュークズウォーキング22週年の大祭をやるんやな❗️
4日の土曜は東京で~
5日の日曜は関西、神戸でやるさかいに~
ウォーキング愛LOVEユーの皆さん是非顔出して欲しいんやな❗️朝から夕方までたっぷり《祭りウォーキング》をやるさかいに~おもしろいよ❗️
詳しくは、オイラのホームページ見てな‼️

22週年祝いに~ウォーキング魔王デューク更家に会いに来て欲しいよ。友達も誘ってな~
待ってるよ‼️
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あんたの人生のうま~く歩くコツ教えるさかいにな❗️
『上上大吉』『和楽、ワクワク』

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