いつも通り子供クラスといっしょに基本から
いつもの打ち込みから、今日は相手の突きに対しての逆捕技と投げを重点に。
組技のスパーでスタミナupもはかりました。
その後、面まで付けて、スパー2分回しで終了。
参加した皆さんお疲れ様でした。
来週は学院大学での昇段級審査のため、厚別体育館での練習はお休みです。
参加する学生は頑張っていきましょう。
午後はたっぷり防具練習です。
日本拳法札幌拳真館ではメンバーを募集しています。
何か運動や武道をはじめてみたい方、格闘技に興味のある方、運動不足を解消したいかたに！
経験、性別、年齢は関係ありません。
運動オンチ、根性無し大歓迎(笑)
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日本拳法札幌拳真館
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