Zumbaは栄養?こんなメッセージを頂きました『一週間振りのZumba‼️私の栄養‼️Zumbaどころか運動らしい運動を全くしてなくて、ましてや腰を振る動作は日常ではないものです。腰の振り方、忘れたのかウォームアップのとき変じゃなかったですかでもやっぱりあの開放感いいんだなぁ』Zumbaは栄養?なるほど、そのような感覚だったのですね確かに日常生活動作の範疇では腰は振りませんわね(笑)変にはお見受けしませんでしたよあのスタジオでは音響や照明も相まって特に開放感が味わえますね